ไค

ในสังคมปัจจุบัน ความสมดุลของการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันในสำนักงานมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ วิธีหนึ่งที่จะจัดการกับความตึงเครียด ความเครียด และความเหนื่อยล้าเรียกว่า Tai Chi (เรียกอีกอย่างว่า Tai Chi Chuan หรือ Taijiquan) ตามตำนานเล่าว่า Tai Chi ได้รับการพัฒนาโดยนักบวช Daoist Zhang Sanfeng หลังจากที่เขาเห็นงูต่อสู้กับ ... ไทชิเป็นปรัชญาแห่งชีวิต