เยอรมัน: หวีกล้ามเนื้อ
- เพื่อดูภาพรวมของกล้ามเนื้อต้นขา
- เพื่อดูภาพรวมของกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อหน้าอกตั้งอยู่ด้านในของ ต้นขา และประกอบด้วยแผ่นกล้ามเนื้อยาวสี่ด้าน ของทั้งหมด ตัวเหนี่ยวนำมันเป็นสิ่งที่อยู่ไกลที่สุด ตัวยึดอื่น ๆ ของต้นขา:
- adductor ต้นขายาว (M. adductor longus)
- adductor ต้นขาสั้น (M. adductor brevis)
- ใหญ่ ต้นขา เครื่องสกัด (M. adductor magnus)
- กล้ามเนื้อเรียว (M. gracilis)
วิธีการกำเนิดการซ่อนเร้น
Embouchure: กระดูกขาหนีบของเนินขนาดเล็ก (Linea pectinea femoris) แหล่งกำเนิด: Innervation: N. femoralis และ N. obturatorius
- กระดูกหัวหน่าว (Pecten ossis pubis)
- หัวหน่าว (pubic tubercle)
Musculus pectineus (กล้ามเนื้อหวี) ได้รับการฝึกฝนในการฝึกความแข็งแรงโดยการออกกำลังกายต่อไปนี้:
- เครื่อง Adductor
ดังต่อไปนี้ การยืด การออกกำลังกายใช้กับกล้ามเนื้อเหล่านี้: มีสองวิธีในการยืดกล้ามเนื้อด้านในของ ต้นขา. นักกีฬายืนด้วยความกว้างไหล่สองเท่าปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า น้ำหนักตัวจะถูกเลื่อนไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้ยืดต้นขาด้านข้างโดยประมาณ
ควรให้ร่างกายส่วนบนตรงที่สุด รูปแบบที่สองทำในขณะนั่ง ฝ่าเท้าทั้งสองข้างแตะกันในขณะที่หัวเข่า ข้อต่อ ถูกย้ายไปที่พื้น
- กล้ามเนื้อหวี (M. pectineus)
- adductor ต้นขายาว (M. adductor longus)
- adductor ต้นขาสั้น (M. adductor brevis)
- เครื่องดึงต้นขาขนาดใหญ่ (M. adductor magnus)
- กล้ามเนื้อเรียว (M. gracilis)
ฟังก์ชัน
หน้าที่ของ Musculus pectineus คือ การอุปมา (แนวทางด้านข้างของร่างกาย) ในรูปแบบ ข้อต่อสะโพก. นอกจากนี้กล้ามเนื้อเพคตินัสยังรองรับ การหมุนภายนอก.