การเยียวยาในครัวเรือนเหล่านี้ช่วยลดความหนาวเย็น | คุณจะลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้อย่างไร?

วิธีการรักษาในครัวเรือนเหล่านี้ช่วยลดความหนาวเย็นให้สั้นลง

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการเยียวยาในครัวเรือนมีคุณค่าสูงในการรักษาอาการหวัดและมักใช้กันมาหลายศตวรรษ ตรงกันข้ามกับยาโดยทั่วไปแล้วการเยียวยาในครัวเรือนมักมีผลข้างเคียงต่ำมากและมีราคาไม่แพง แม้ว่าผลของมันมักจะไม่เห็นได้ชัดเจนเท่าการรักษาด้วยยา แต่ก็อาจทำให้ร่างกายเครียดน้อยลง

ความรู้เกี่ยวกับการเยียวยาในครัวเรือนที่เป็นประโยชน์สามารถพบได้ในหนังสือและในฟอรัมอินเทอร์เน็ตต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการ "รักษา" หวัดที่ไม่เป็นอันตรายแพทย์ประจำครอบครัวส่วนใหญ่มักแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาในบ้านและเป็นเพียงการสนับสนุนการใช้ยาเท่านั้น เพียงเพื่อตั้งชื่อวิธีการรักษาในครัวเรือนบางอย่าง: และอื่น ๆ อีกเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามควรใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนสำหรับอาการที่ไม่รุนแรงเท่านั้น หากอาการเพิ่มขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสถานการณ์และหากจำเป็นให้สั่งจ่ายยาตามปกติ สิ่งนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:

• หัวหอม
• ดอกคาโมไมล์
• ขิง
• ฮันนี่
• น้ำเค็ม
• น้ำมันยูคาลิปตัส
• การอาบน้ำเย็น
• Naturopathy สำหรับหวัด

การบริโภคสังกะสีมีผลดีต่อ แน่นอนของความหนาวเย็นซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษา

มันถูกใช้เพื่อฆ่า ไวรัส และจึงช่วยพยุงร่างกายของตัวเอง ระบบภูมิคุ้มกัน. จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการรับประทานสังกะสี 75 มก. ภายในวันแรกของการเป็นหวัดช่วยย่นระยะเวลาการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามสังกะสีสามารถก่อให้เกิด ความเกลียดชัง - ในบางกรณี อาเจียน.

แม้แต่การได้รับสังกะสีอย่างถาวรในความเข้มข้นที่สูงเกินไปก็ทำลาย ระบบภูมิคุ้มกัน ในระยะยาว. น้ำเกลือถูกจำลองขึ้นจากอัตราส่วนความเข้มข้นตามธรรมชาติของเรา ของเหลวในร่างกาย. นอกจากนี้ยังมีเกลือที่ละลายในน้ำซึ่งไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์

เมื่อเทียบกับน้ำประปาทั่วไปสารละลายเกลือนี้มีข้อดีตรงที่ไม่ทำให้บริเวณที่ทำการบำบัดแห้ง ดังนั้นจึงสามารถใช้สารละลายน้ำเกลือได้ การสูด หรือใช้เป็นน้ำยาล้างจมูกที่เรียกว่า กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ - หรือ ดอกคาโมไมล์ ชา - ยังมีเล็กน้อย ความเจ็บปวด- บรรเทาอาการเจ็บคอ

พื้นที่ หัวหอม มีสารต้านการอักเสบ แต่ออกฤทธิ์ผ่านกลไกที่แตกต่างกันเช่น แอสไพริน®หรือ ibuprofen. หัวหอม สามารถวางเป็นก้อนเล็ก ๆ ในพื้นที่หรือต้มในน้ำเพื่อสร้างสต็อกหัวหอม จากนั้นน้ำซุปนี้สามารถใช้ในท้องถิ่นหรือดื่มเป็นของเหลว

หัวหอมมักใช้ในการรักษาโรคหวัดเพื่อบรรเทาอาการตามมาเช่นหูหรือลำคอ ความเจ็บปวด. หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: การเยียวยาในครัวเรือนสำหรับโรคหวัด กระเทียม ยังกล่าวกันว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาตามธรรมชาติสำหรับการฆ่า ไวรัส และ แบคทีเรีย - คล้ายกับสังกะสี

กระเทียม ควรได้รับการประมวลผลอย่างละเอียดที่สุดเพื่อพัฒนาผลที่ดีที่สุด ตามกฎแล้ว กระเทียม ผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อทำน้ำพริกหรือชาซึ่งสามารถรับประทานหรือดื่มได้ เช่นเดียวกับอีกสองหัวขิงยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สารที่มีกลิ่นฉุนยังช่วยให้ร่างกายร้อนขึ้นจากภายในและเป็นผลสะท้อนกลับเพื่อกระตุ้น เลือด การไหลเวียน. ขิงยังมีโฮสต์ทั้งหมด วิตามิน ที่มีอิทธิพลเชิงบวกต่อกระบวนการบำบัดโดยช่วยจับอนุมูลอิสระที่เรียกว่า เนื่องจากมีการเพิ่มขึ้น เลือด การไหลเวียนของขิงยังมีฤทธิ์ขับเสมหะและ ความเจ็บปวด- ลดผลกระทบใน ลำคอ เนื่องจากผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดสามารถกำจัดออกได้เร็วขึ้นโดยเลือด

Esberitox เป็นยาแก้หวัดจากพืชที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ประกอบด้วยสารสกัดจากต้นไม้แห่งชีวิต coneflower และ dyer's pod นอกจากจะช่วยกระตุ้นการ ระบบภูมิคุ้มกันยานี้ยังกล่าวได้ว่ามีฤทธิ์ต้านไวรัสโดยตรงเช่นคล้ายกับสังกะสี อย่างน้อยผู้ผลิตโฆษณาด้วยสัญญาว่าจะลดความเย็นลงและบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามการเตรียมการจะมอบสิ่งที่สัญญาไว้ได้มากเพียงใดนั้นผู้ใช้แต่ละคนจะต้องตัดสินด้วยตัวเอง