A กระดูกฝ่าเท้า กระดูกหัก คือการแตกหักในพื้นที่ของ กระดูกฝ่าเท้า กระดูกที่ กระดูกฝ่าเท้า กระดูก. ซึ่งสามารถส่งผลให้ไฟล์ กระดูกหัก ของกระดูกเดี่ยวหรือกระดูกฝ่าเท้า 5 ชิ้น กระดูก. สาเหตุของกระดูกฝ่าเท้า กระดูกหัก เป็นผลกระทบที่รุนแรงเช่นเมื่อเท้าถูกขังหรือกดทับ แต่กระดูกฝ่าเท้าหักก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีของหนักตกลงมาที่เท้า
3 แบบฝึกหัดง่ายๆที่เลียนแบบจากกายภาพบำบัด
1. การออกกำลังกาย - "การจับ / การแพร่กระจาย" 2. การออกกำลังกาย - "การจับ / การแพร่กระจาย" 3. การออกกำลังกาย - "เพนกวิน
อายุรเวททางร่างกาย
การเริ่มทำกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับรูปแบบก่อนหน้าของการบำบัด หากการแตกหักได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังการบำบัดจะเริ่มต้นด้วยการกำจัดของ ปูนปลาสเตอร์ เข้าเฝือกหลังจากการตรึงเสร็จสิ้นประมาณ 4-6 สัปดาห์หลังจากการแตกหัก ในกรณีของการรักษาโดยการผ่าตัดการแบกน้ำหนักบางส่วนอาจทำได้ใน 6 สัปดาห์แรก
แต่ละหลักสูตรขึ้นอยู่กับขั้นตอนการรักษาและคำแนะนำของแพทย์ จนถึงเวลานี้การทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดแบบคลาสสิกสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งการพัฒนาของอาการบวมน้ำหรือการหดตัวในบริเวณโดยรอบ ข้อต่อ จะต้องป้องกันโดยการฝึกการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลที่กำหนดเป้าหมายหรือด้วยตนเอง น้ำเหลือง การระบายน้ำ.
- การเคลื่อนไหวเมื่อได้รับการปลดปล่อยการเคลื่อนไหวกายภาพบำบัดจะเริ่มขึ้นหลังจากการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ของนิ้วเท้าซึ่งควรทำอย่างแข็งขัน แต่ยังสามารถรองรับได้อย่างอดทน
พื้นที่ กลางเท้า ยังคงได้รับการแก้ไขและเสถียร จากนั้นการระดมของ metatarsus จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยปล่อยให้การเคลื่อนไหวดำเนินต่อไปใน metatarsus การฝึกการจับนิ้วเท้าการฝึกโค้ง (การบิดของ เท้า กับส้นเท้าเช่นการใช้ พลวัตของเกลียว) เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วย
- รูปแบบการเดินเมื่อปล่อยความสามารถในการรับน้ำหนักแล้วจุดมุ่งหมายคือการพัฒนารูปแบบการเดินที่เหมาะสมกับสรีระมากที่สุด
แบบฝึกหัดสำหรับการกลิ้งความมั่นคงและการเคลื่อนไหวของเท้าด้วยทั้งหมดนี้ ข้อต่อ เป็นจุดสนใจที่นี่ ความเข้มข้นของการฝึกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และผู้ป่วยควรทำโปรแกรมการบ้านด้วยตัวเอง ในขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพขั้นสูงคุณสามารถทำการฝึกอบรมเฉพาะด้านกีฬาและความเครียดในชีวิตประจำวันซึ่งมีความสำคัญสำหรับผู้ป่วย
