กายภาพบำบัด: วิธีการและการประยุกต์ใช้

กายภาพบำบัดคืออะไร?

กายภาพบำบัดหรือเวชศาสตร์กายภาพเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาและมีนักกายภาพบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมใช้ กายภาพบำบัดมีขั้นตอนต่างๆ มากมายที่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ ใช้สิ่งเร้าภายนอกเพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางกายภาพตามธรรมชาติ ความร้อน ความเย็น แรงกดหรือการฉุดลาก สิ่งเร้าทางไฟฟ้า หรือการออกกำลังกายกายภาพบำบัดจะกระตุ้นกระบวนการบางอย่างในร่างกาย ซึ่งช่วยขจัดความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความเจ็บปวด ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต หรือสภาพผิวหนัง

วิธีการรักษา: การนวดบำบัด

การนวดบำบัดคืออะไร?

ที่นี่นักบำบัดจะทำงานบนส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายด้วยด้ามจับแบบพิเศษ เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ได้แก่ การลูบ การแตะ การนวด และการถู ด้วยวิธีนี้ ผิวหนัง เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ตลอดจนเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง เลือด และหลอดเลือดน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้น

ขอบเขตหลักของการใช้วิธีนี้ ได้แก่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ อาการปวดเรื้อรัง การยึดเกาะและรอยแผลเป็นในเนื้อเยื่อ และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การนวดบำบัดใช้อย่างไร?

มีวิธีการนวดที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับอาการ ตั้งแต่การนวดบำบัดแบบคลาสสิก (KMT) การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การระบายน้ำเหลือง และการนวดลำไส้ (ลำไส้) ไปจนถึงการเจาะช่องท้อง (periosteal) และการนวดใต้น้ำ

การนวดบำบัดไม่เหมาะสมเมื่อใด?

มีข้อห้ามบางประการที่ไม่ควรใช้การนวดบำบัด ซึ่งรวมถึงการบาดเจ็บเฉียบพลันของกล้ามเนื้อและกระดูก กล้ามเนื้อน้ำตาไหล อาการไข้ และภาวะลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลันและการติดเชื้อไข้

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดบำบัด โปรดดูบทความ การนวดบำบัด

วิธีการรักษา: การบำบัดด้วยการสูดดม

การบำบัดด้วยการสูดดมคืออะไร?

เมื่อใดจึงควรใช้การบำบัดด้วยการสูดดม?

โรคระบบทางเดินหายใจเป็นพื้นที่ทั่วไปของการประยุกต์ใช้วิธีการกายภาพบำบัดนี้ ซึ่งรวมถึง ตัวอย่างเช่น โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง โรคหอบหืดในหลอดลม และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

การบำบัดด้วยการสูดดมใช้อย่างไร?

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสูดดมสารออกฤทธิ์ที่ถูกพ่นละอองเข้าไป มีระบบการใช้งานที่หลากหลายเพื่อจุดประสงค์นี้ เช่น หน้ากากสำหรับสูดดม เครื่องพ่นยาแบบมิเตอร์ เครื่องพ่นยาแบบเจ็ท หรือเครื่องพ่นยาอัลตราโซนิก

เมื่อใดที่การบำบัดด้วยการสูดดมไม่เหมาะ?

ปฏิกิริยาการแพ้ เช่น การไอ ส่งผลเสียต่อการรักษาด้วยการสูดดม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการสูดดม โปรดดูบทความการสูดดม

วิธีการรักษา: การออกกำลังกายบำบัด

การออกกำลังกายบำบัดคืออะไร?

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายจะใช้เมื่อใด?

มาตรการกายภาพบำบัดถูกนำมาใช้ เช่น หลังจากได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ เป็นส่วนเสริมของการรักษา เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเมตาบอลิซึม และเป็นมาตรการป้องกัน นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการเจ็บป่วยทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าได้ด้วย

การออกกำลังกายบำบัดนำไปใช้อย่างไร?

วิธีการหลักในการบำบัดด้วยการออกกำลังกายคือการกายภาพบำบัดและการบำบัดด้วยตนเอง

การออกกำลังกายบำบัดไม่เหมาะสมเมื่อใด?

วิธีการออกกำลังกายบำบัดไม่เหมาะสม เช่น การบาดเจ็บเฉียบพลันต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น กระดูกหักเฉียบพลัน และการติดเชื้อไข้

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายบำบัด โปรดดูบทความการออกกำลังกายบำบัด

วิธีการรักษา: ไฟฟ้าบำบัด

Electrotherapy คืออะไร?

การบำบัดด้วยไฟฟ้าใช้เมื่อใด?

การบำบัดทางกายภาพบำบัดรูปแบบนี้มักจะใช้เป็นส่วนเสริมในการส่งเสริมกระบวนการบำบัด กระตุ้นการไหลเวียน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือบรรเทาอาการปวด

ไฟฟ้าบำบัดใช้อย่างไร?

การบำบัดด้วยไฟฟ้ามีหลายประเภทที่จัดการกับอาการที่แตกต่างกันด้วยการกายภาพบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย:

• การบำบัดด้วยกระแสตรง: ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
• การบำบัดด้วยความถี่ต่ำ: มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเพิ่มเติม
• การบำบัดด้วยความถี่ปานกลาง: ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ
• การบำบัดด้วยความถี่สูง: คลายกล้ามเนื้อที่ตึงและส่งเสริมกระบวนการบำบัดหลังการบาดเจ็บ

เมื่อใดที่การบำบัดด้วยไฟฟ้าไม่เหมาะ?

ฉันควรใส่ใจอะไรก่อนและหลังการบำบัดด้วยไฟฟ้า?

หลังการรักษาควรทำความสะอาดและทาครีมบริเวณผิวหนังที่วางอิเล็กโทรดไว้ หากใช้ไฟฟ้าบำบัดเพื่อรักษาอาการปวด คุณควรหยุดพักอย่างน้อย 14 วันหลังจากผ่านไปประมาณ 10 ครั้ง

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดด้วยไฟฟ้า โปรดดูบทความการบำบัดด้วยไฟฟ้า

วิธีการรักษา: อาบน้ำกรดคาร์บอนิก

อ่างกรดคาร์บอนิกคืออะไร?

การอาบน้ำกรดคาร์บอนิกก็เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพเช่นกัน ในอ่างกรดคาร์บอนิก คุณจะต้องอาบในน้ำที่เติมกรดคาร์บอนิกลงไป อัตราส่วนผสมต้องมีคาร์บอนไดออกไซด์อย่างน้อยหนึ่งกรัมต่อน้ำหนึ่งกิโลกรัม

อ่างกรดคาร์บอนิกจะใช้เมื่อใด?

การอาบน้ำกรดคาร์บอนิกส่วนใหญ่จะใช้ในการกายภาพบำบัดเพื่อรักษาความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเล็กน้อยและความดันโลหิตสูงปานกลาง ตามข้อบ่งชี้แบบคลาสสิกมีดังต่อไปนี้:

• รูปแบบที่ไม่รุนแรงของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน
• ความผิดปกติของจุลภาคของผิวหนัง
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดดำ
• แผลที่ผิวหนัง, แผลในหลอดเลือดดำ
• ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง
• โรคไขข้อ

การอาบน้ำกรดคาร์บอนิกใช้อย่างไร?

รูปแบบการใช้งานต่อไปนี้มีความโดดเด่น ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของกรดคาร์บอนิก:

• อ่างกรดคาร์บอนิกธรรมชาติ: แหล่งกรดคาร์บอนิกธรรมชาติมีอยู่ในเยอรมนี เช่น ใน Bad Salzuflen และ Bad Ems
• อ่างกรดคาร์บอนิกเทียม: เตรียมโดยกลไกหรือทางเคมี โดยอัตโนมัติโดยการเติมกรดคาร์บอนิกที่เป็นก๊าซจากขวดเหล็กลงในน้ำ ทางเคมีโดยการเติมโซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนตเป็นตัวพากรดคาร์บอนิก และ ตัวอย่างเช่น อะลูมิเนียมซัลเฟตเป็นตัวกำเนิดกรดคาร์บอนิก
• อ่างแห้ง/อ่างแก๊สที่ใช้กรดคาร์บอนิก: ดำเนินการในอ่างที่นั่งแบบทำความร้อนด้วยไฟฟ้า หรือในกรณีของการอาบน้ำบางส่วน จะใช้กล่องทำความร้อนที่มีช่องเปิดสำหรับแขนหรือขา คาร์บอนไดออกไซด์จะถูกนำเข้าไปในอุปกรณ์ติดตั้งเพื่อการบำบัด

เมื่อใดที่ไม่เหมาะที่จะอาบน้ำกรดคาร์บอนิก

• โรคไข้
• หัวใจล้มเหลว
• กลากขนาดใหญ่ร้องไห้
• กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
• การติดเชื้อที่บาดแผล (เนื้อตายเน่า)

ฉันควรใส่ใจอะไรในระหว่างการอาบกรดคาร์บอนิก

ระหว่างอาบน้ำควรขยับตัวให้น้อยที่สุดเพื่อไม่ให้ความเข้มข้นของกรดคาร์บอนิกในน้ำลดลง นอกจากนี้ควรระมัดระวังไม่ให้ศีรษะอยู่เหนือขอบอ่างเพื่อไม่ให้สูดดมก๊าซมากเกินไป หลังการรักษาด้วยกรดคาร์บอนิก ควรพักอย่างน้อย 30 นาที

วิธีการรักษา: การบำบัดด้วยความร้อน

เทอร์โมบำบัดคืออะไร?

ในกระบวนการกายภาพบำบัด การบำบัดด้วยความร้อนจะรวมถึงการบำบัดด้วยความร้อนและความเย็น ทั้งสองขั้นตอนมีผลต่อความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการไหลเวียนโลหิต และยังช่วยบรรเทาอาการปวดอีกด้วย

คุณใช้เทอร์โมบำบัดเมื่อใด?

การบำบัดด้วยความร้อนนำไปใช้อย่างไร?

มีเครื่องมือหลากหลายสำหรับการบำบัดความร้อน เช่น อัลตราซาวนด์ อินฟราเรด และอากาศร้อน เป็นต้น การใช้งานการบำบัดด้วยความเย็นใช้ได้กับอ่างน้ำแข็ง การห่อน้ำแข็ง หรือการใช้แก๊สเย็น เป็นต้น

การบำบัดด้วยความร้อนไม่เหมาะเมื่อใด?

การบำบัดด้วยความร้อนมีข้อห้ามเช่น:

• การอักเสบเฉียบพลัน เช่น การติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ หรือการอักเสบเฉียบพลันของข้อต่อ
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• Hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด)
• มะเร็งในระยะลุกลาม
• ไม่ควรใช้วิธีการบำบัดด้วยความเย็นสำหรับ:
• Cryoglobulinemia (รูปแบบหนึ่งของการอักเสบของหลอดเลือด)
• ลมพิษเย็น (การก่อตัวของ wheal บนผิวหนังเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าเย็น)
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต เช่น กลุ่มอาการ Raynaud (การโจมตีของการไหลเวียนของเลือดไปยังนิ้วมือและนิ้วเท้าลดลง) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความร้อน โปรดดูบทความ การบำบัดด้วยความร้อน

การเยียวยา: การบำบัดด้วยตนเอง

ลักษณะการใช้งานสำหรับการบำบัดด้วยตนเองโดยทั่วไป ได้แก่ โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง อาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ และโรคไขข้อ

การรักษาด้วยตนเองสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีการบาดเจ็บเฉียบพลันที่กระดูกสันหลัง เช่น กระดูกหัก แผลไหม้ การอักเสบ หรือการแพร่กระจาย

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดด้วยตนเอง โปรดดูบทความการบำบัดด้วยตนเอง