ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

• การออกกำลังกาย
  • ยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน (อาชีพ)
  • ออกกำลังกายและเล่นกีฬาเล็กน้อย
• หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).