กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง โรคกระดูกสันหลังคดต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

  • โรคอ้วน (น้ำหนักเกิน)
  • อดีตสูบบุหรี่
  • ความต้องการงานสูง / ความเครียดเรื้อรัง
  • งานหนักทางกายภาพ
  • ทัศนคติด้านสุขภาพส่วนตัว