การป้องกันโรค
เพื่อป้องกันการพัฒนาของ tendosynovitis ของ ข้อมือควรแน่ใจว่าได้หยุดพักเป็นประจำเมื่อทำกิจกรรมซ้ำซากจำเจ tendinitis ที่เกิดจากการเล่นกีฬาสามารถป้องกันได้โดยการอุ่นเครื่องและ การยืด. เพื่อป้องกันไม่ให้เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ tendinitis ของ ข้อมือควรใช้แป้นพิมพ์แบบแบนเพื่อไม่ให้ข้อมืองอมากเกินไป
นอกจากนี้ยังสามารถทำได้โดยใช้แผ่นรองหรือเบาะที่ด้านหน้าของแป้นพิมพ์ เมาส์ที่มีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองปลอกหุ้มเอ็นมากเกินไป นอกจากนี้การหยุดพักเป็นประจำด้วย ข้อมือ การเคลื่อนไหวช่วยคลายเส้นเอ็นที่อยู่ระหว่าง
