แบบฝึกหัด | สะบักชุมเห็ด

การออกกำลังกาย

สะบักชุมเห็ด สามารถลดลงได้ด้วยการฝึกแบบฝึกหัดต่างๆเป็นประจำภายใต้คำแนะนำเฉพาะ ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบสามารถเรียนรู้การออกกำลังกายจากนักกายภาพบำบัดหรือในคลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู จุดมุ่งหมายของการฝึกคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของ เข็มขัดไหล่ซึ่งเก็บไฟล์ ใบไหล่ ในตำแหน่งที่ถูกต้องและดึงเข้าใกล้ หน้าอก อีกครั้ง

กระบวนการต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายหลายอย่างทำได้โดยใช้อุปกรณ์หรือแม้แต่วงดนตรีเธรา เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความอดทนผู้ป่วยนั่งตัวตรงและให้สายรัดพระเถระอยู่ด้านหน้าระดับไหล่

โดยการดึงและหย่อนโดยที่ข้อศอกทำมุม 90 องศากับร่างกายส่วนบนผู้ป่วยจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่และแขนด้วย การออกกำลังกายอื่นสามารถทำได้ในลักษณะเดียวกัน ในกรณีนี้ให้ผู้ป่วยยืนตัวตรงและดึงสายรัด Thera-Band ด้วยแขนที่เหยียดออก

ในแบบฝึกหัดอื่นวงเถระได้รับการแก้ไขใกล้พื้น ตอนนี้ผู้ป่วยยืนไปด้านข้างและดึงสายรัดด้วยการเคลื่อนไหวในแนวทแยงเพื่อให้ร่างกายส่วนบนหันไปในทิศทางตรงกันข้าม สิ่งนี้ฝึกกล้ามเนื้อด้านข้างเช่นกล้ามเนื้อเลื่อยและกล้ามเนื้อหลัง

การออกกำลังกายเพิ่มเติมสามารถถือบริสุทธิ์และ การยืด การออกกำลังกาย. นอกจากนี้การออกกำลังกายจะดำเนินการบนเครื่องที่เคลื่อนไหวแขนจากบนลงล่างจึงฝึกไหล่และ คอ กล้ามเนื้อ. นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนหรือแพทย์ของผู้ป่วยจะบอกผู้ป่วยว่าแบบฝึกหัดใดเหมาะสมกับเขาหรือเธอการทำแบบฝึกหัดอย่างระมัดระวังและถูกต้องมีอิทธิพลอย่างมากต่อความสำเร็จของการบำบัด

การผ่าตัดสามารถช่วยได้หรือไม่?

ถ้า สะบักชุมเห็ดเทศ เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทเช่นเส้นประสาททรวงอกยาวหรือเส้นประสาท Accessorius การผ่าตัดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ในกรณีของ เสียหายของเส้นประสาทสามารถพิจารณาวิธีการผ่าตัดต่างๆเช่นเส้นประสาท การโยกย้าย หรือการดำเนินการตาม Eden-Lange ถ้า สะบักชุมเห็ดเทศ เป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางระบบประสาทเช่นกล้ามเนื้อเสื่อมหรือเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีจะมีการระบุวิธีการรักษาอื่น ๆ