ท้องเสียระหว่างตั้งครรภ์ - เฉียบพลันหรือเรื้อรัง?
โดยพื้นฐานแล้วแพทย์จะพูดถึงอาการท้องเสียหากคุณถ่ายอุจจาระมากกว่าสามครั้งต่อวัน ความสอดคล้องจะแตกต่างกันไประหว่างอาการท้องร่วงอ่อน เหลว หรือมีน้ำมูกไหล
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงบางคนมีอาการท้องเสียเล็กน้อย โดยมักจะสลับกับท้องผูกและท้องอืด อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการท้องร่วงรุนแรงเฉียบพลันจากการติดเชื้อได้เช่นกัน หากอาการยังคงอยู่นานกว่า XNUMX สัปดาห์ แพทย์จะแจ้งว่ามีอาการท้องร่วงเรื้อรัง
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์
อาการท้องร่วงไม่ใช่ปัญหา “ทั่วไป” สำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูก แต่อาการท้องเสียเล็กน้อยมักเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงอาหาร ผู้หญิงหลายคนหันมารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ผู้ที่มีกากใยมาก บางครั้งลำไส้จะตอบสนองต่อสิ่งนี้ด้วยอาการท้องร่วง หญิงตั้งครรภ์มักต้องการความอดทนเพียงเล็กน้อยจนกว่าระบบย่อยอาหารจะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกของคุณ คุณควรให้ความสำคัญกับอาหารเพื่อสุขภาพต่อไป
เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป มดลูกที่กำลังเติบโตจะกดดันลำไส้มากขึ้นเรื่อยๆ และทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกและท้องเสีย
สาเหตุอื่นๆ ของอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์มักเหมือนกับสาเหตุภายนอกการตั้งครรภ์ โรคอุจจาระร่วงอาจเกิดขึ้นได้ เช่น จากการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหาร การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรียหรือปรสิต อาหารเป็นพิษ ความเครียด หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี และรูปแบบการใช้ชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากอาการท้องร่วงของนักเดินทางได้เช่นกัน อาการลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ตาม
โรคอุจจาระร่วงระหว่างตั้งครรภ์: เมื่อใดที่คุณควรระวัง?
อาการท้องเสียอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์เป็นเวลานานกว่า XNUMX วันอาจเป็นอันตรายได้ การสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงจะทำให้ร่างกายแห้ง - ทำให้ร่างกายขาดน้ำ แร่ธาตุสำคัญก็สูญเสียไปพร้อมกับของเหลวเช่นกัน ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดโพแทสเซียม (ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ) เป็นต้น นี่อาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแม่และเด็ก
ดังนั้นจึงแนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการท้องร่วงเป็นเวลานานและ/หรือรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับถ้าคุณรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้ามาก และไม่รู้สึกดีขึ้น หรือหากอาการท้องเสียเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด ตะคริว ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต มีไข้ ความรู้สึกเจ็บป่วยโดยทั่วไป และ/หรือแม้แต่มีเลือดในอุจจาระ
อาการท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดด้วยการติดเชื้อสเมียร์ (ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย) สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด ถุงน้ำคร่ำแตก และการคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาด้วย
โรคท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
โดยหลักการแล้ว คำแนะนำทั่วไปเดียวกันนี้ใช้กับอาการท้องร่วงที่ไม่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับอาการท้องเสียนอกครรภ์ เพื่อป้องกันการสูญเสียของเหลวและเกลืออย่างร้ายแรง คุณควรดื่มให้เพียงพอ ตัวอย่างเช่น น้ำแร่นิ่ง น้ำซุปใส และชาก็เหมาะสม (ดูด้านล่าง) การพักผ่อนและความอบอุ่นก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงภาวะทุพโภชนาการ
มาตรการควบคุมอาหารต่อไปนี้ช่วยในการฟื้นตัว:
- หลีกเลี่ยงนม เมล็ดกาแฟ และเครื่องดื่มที่เป็นกรด เช่น น้ำผลไม้
- ชายี่หร่ามีผลผ่อนคลายและสงบเงียบ
- ชาคาโมมายล์มีผลผ่อนคลายต่อเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้
- แทนนินในชาดำมีผลทำให้ท้องผูก
- กินอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ซุปก๋วยเตี๋ยว ขนมปังปิ้ง หรือขนมปังกรอบ
- หลีกเลี่ยงไข่ เนื้อสัตว์ เนย อาหารที่มีไขมัน และผักที่มีอาการท้องอืด (กะหล่ำปลี ถั่ว)
- แครอท แอปเปิ้ลดิบขูด และกล้วยบดมีผลทำให้ยัดไส้ได้ กล้วยยังให้โพแทสเซียมอีกด้วย
ยาแก้ท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อรับมือกับการสูญเสียของเหลวที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งจ่ายสารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทน นอกจากนี้ ยาธรรมชาติ เช่น เม็ดชาร์โคล เพคตินจากแอปเปิ้ล และดินขาว (ดินเหนียว/ดินเผา) ถือว่าค่อนข้างปลอดภัยสำหรับอาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ผลของยาทางเภสัชกรรมต่ออาการท้องร่วงหรือที่เรียกว่ายาต้านอาการท้องร่วงนั้นขึ้นอยู่กับการตรึงกล้ามเนื้อในทางเดินอาหาร ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับยาเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณจะต้องชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์อย่างรอบคอบ ดังนั้นควรรับประทานยาแก้ท้องเสียในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น!
