อาการปวดกระดูกเชิงกรานระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่าง การตั้งครรภ์กระดูกเชิงกรานของผู้หญิงกำลังเผชิญกับความเครียดอย่างมาก คาดว่าหญิงตั้งครรภ์หนึ่งใน 600 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการที่เรียกว่าอาการคลายตัวในระหว่างที่พวกเขา การตั้งครรภ์. การคลายซิมไฟเซียลเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดอย่างยิ่งซึ่งเป็นสาเหตุ ความเจ็บปวด ใน กระดูกหัวหน่าว ระหว่างและหลัง การตั้งครรภ์.
การแสดงอาการคือการเชื่อมต่อด้านหน้าระหว่างสองซีกของกระดูกเชิงกราน มันเป็นชนิดของ ดิสก์ intervertebral ประกอบด้วยเส้นใย กระดูกอ่อน. การเชื่อมต่อแบบประกบนี้เรียกว่า pubic symphysis (lat.
: Symphysis pubica). ข้อต่อได้รับการเสริมความแข็งแรงด้วยเอ็นยึดแน่นซึ่งเป็นสาเหตุที่โดยปกติแล้วไม่มีอิสระในการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกเชิงกรานทั้งสองซีกมากนัก อย่างไรก็ตามความเห็นอกเห็นใจตอบสนองต่ออิทธิพลของฮอร์โมน
ในระหว่างตั้งครรภ์ เอสโตรเจน มีผลเพิ่มขึ้นในเส้นใย กระดูกอ่อน ของความเห็นอกเห็นใจซึ่งกลายเป็นหลวม เป็นผลให้ช่องว่างความเห็นอกเห็นใจกว้างขึ้น จุดประสงค์คือเพื่อให้กระดูกเชิงกรานมีความยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับการเกิดของเด็กและเพื่อปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่
มีการสันนิษฐานว่า ความเจ็บปวด ในระหว่างการคลายความเห็นอกเห็นใจเกิดจากการกระจัดที่ไม่เท่ากันของ กระดูกเชิงกราน ซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยภาพเช่นรังสีเอกซ์ไม่สามารถอธิบายสิ่งนี้ได้ อย่างไรก็ตามรังสีเอกซ์อาจแสดงให้เห็นช่องว่างที่เกิดจากการมองเห็นที่กว้างขึ้น
อาการมักเกิดขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์และอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป ผู้หญิงที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ในการตั้งครรภ์ครั้งแรกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะทุกข์ทรมานจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานเหล่านี้อีกครั้งในการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง การแปลไฟล์ ความเจ็บปวด ไม่ จำกัด เฉพาะบริเวณหัวหน่าว
ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบยังมีอาการปวดที่ขาหนีบกระดูกเชิงกรานหลังสะโพกและ sacrum. ความเจ็บปวดสามารถแผ่กระจายไปยังต้นขาซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ด้านใน นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนบ่นเกี่ยวกับการถูหรือบดบริเวณหัวหน่าวซึ่งอาจทำให้ไม่พอใจมาก
ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อกางขาหรือขณะออกแรงกายนอกจากนี้ยังแข็งแรงขึ้นในตอนกลางคืนมากกว่าตอนกลางวันและอาจทำให้คุณนอนไม่หลับ การนอนตะแคงแทบจะเป็นไปไม่ได้ คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องที่เจ็บปวดนี้ได้?
ก่อนอื่นยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลที่เกี่ยวข้องจะทำได้ง่ายและไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ จะต้องออกกำลังกายหนัก เครื่องรัดตัวพยุงใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางกระดูกเพื่อรักษากระดูกเชิงกรานให้คงที่
อุ้งเชิงกราน การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเบา ๆ สามารถบรรเทาข้อร้องเรียนได้ อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากความเจ็บปวด กิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดควรหลีกเลี่ยงโดยหญิงตั้งครรภ์
ตามกฎแล้วการร้องเรียนจะบรรเทาลงหลังคลอด มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนที่ประสบกับความเจ็บปวดในปีหลังคลอด การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดสามารถช่วยได้ที่นี่
