รูบาร์บสำหรับอาการท้องผูก

รูบาร์บมีผลอย่างไร?

ทุกคนคงคุ้นเคยกับรูบาร์บในสวน (Rheum rhabarbarum) อย่างแน่นอน เนื่องจากก้านของมันถูกนำมาใช้ในห้องครัวหลายแห่งเป็นท็อปปิ้งหรือผลไม้แช่อิ่มมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 รากรูบาร์บแห้งถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีน (TCM) มาเป็นเวลานานแล้ว

พันธุ์รูบาร์บที่ใช้เป็นยาในปัจจุบัน ได้แก่ รูบาร์บสำหรับรักษาโรค (Rheum palmatum), รูบาร์บจีน (R. officinale) และรูบาร์บไซบีเรียหรือรูบาร์บ rhapontic (Rheum rhaponticum)

รูบาร์บสมุนไพรและรูบาร์บจีน

รากของรูบาร์บทางการแพทย์ (Rheum palmatum) และรูบาร์บจีน (R. officinale) ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ว่าใช้รักษาอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวได้ในระยะสั้น

พืชสมุนไพรยังสามารถนำมาใช้ในกรณีที่ต้องการการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ง่ายขึ้น เช่น สำหรับโรคริดสีดวงทวาร รอยแยกทางทวารหนัก หรือหลังการผ่าตัดทวารหนัก สารสกัดจากแอลกอฮอล์ของรากรูบาร์บยังใช้ภายนอกเพื่อการอักเสบของเหงือกและเยื่อบุในช่องปาก

รูบาร์บไซบีเรียหรือรูบาร์บ

รูบาร์บมีส่วนผสมอะไรบ้าง?

ส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในรากรูบาร์บของ R. palmatum และ R. officinale ได้แก่ แอนทรานอยด์ (“แอนทราควิโนน”): มีฤทธิ์เป็นยาระบาย สันนิษฐานว่าโดยการกระตุ้นการหดตัวของผนังลำไส้และทำให้การลำเลียงสารในลำไส้เพิ่มมากขึ้น

ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือแทนนินที่มีคุณสมบัติฝาดสมาน ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ ส่วนผสมอื่นๆ ได้แก่ สติลบีนกลูโคไซด์ ฟลาโวนอยด์ เรซิน และแป้ง

สารสกัดพิเศษจากรากของรูบาร์บ rhapontic ประกอบด้วย rhaponticin ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของ stilbene ที่มีลักษณะคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นส่วนประกอบออกฤทธิ์หลัก แอนทราควิโนนที่มีอยู่ในรากซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายจะถูกกำจัดออกในระหว่างการผลิตสารสกัดพิเศษ

คุณสามารถใช้รูบาร์บได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการใช้รูบาร์บ

รูบาร์บเป็นยาสามัญประจำบ้าน

คุณสามารถชงชาจากรากแห้งของสมุนไพรและรูบาร์บจีนเพื่อแก้ท้องผูกและบรรเทาอาการขับถ่าย (เช่น ริดสีดวงทวาร)

คุณยังสามารถเพิ่มพืชสมุนไพรอื่น ๆ ลงในการเตรียมชาได้ เช่น ยี่หร่า (ป้องกันอาการท้องอืด)

การเยียวยาที่บ้านโดยใช้พืชสมุนไพรมีขีดจำกัด หากอาการของคุณยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

การเตรียมการพร้อมรูบาร์บ

การเตรียมผักชนิดหนึ่งสำเร็จรูปนั้นดำเนินการตามคำแนะนำบนแผ่นพับบรรจุภัณฑ์และคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

สารสกัดจากรากรูบาร์บที่มีแอลกอฮอล์เหมาะสำหรับการแปรงบริเวณเหงือกหรือเยื่อบุในช่องปากที่อักเสบ

สำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถใช้ยาเม็ดที่มีสารสกัดพิเศษจากรากของรูบาร์บ Rhapontic โปรดอ่านแผ่นพับบรรจุภัณฑ์และสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับประเภทและระยะเวลาการใช้ยา

รูบาร์บทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

เมื่อรากรูบาร์บ (R. palmatum, R. officinale) ถูกนำมาใช้เป็นยาระบาย อาการคล้ายตะคริวในทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้ในบางกรณี ในกรณีนี้ให้ลดขนาดยาลง

การเตรียมโดยใช้รูบาร์บ Rhapontic เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนไม่ค่อยกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาภูมิไวเกินของผิวหนัง เช่น มีรอยแดง บวม และมีอาการคัน

สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อใช้รูบาร์บ

• เมื่อรับประทานรากรูบาร์บเป็นยาระบาย ให้ปฏิบัติตามปริมาณและระยะเวลาที่แนะนำเสมอ!
• ส่วนผสมของพืชสมุนไพรทำให้เยื่อบุลำไส้ระคายเคือง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ควรใช้รากรูบาร์บนานกว่าหนึ่งถึงสองสัปดาห์ มิฉะนั้นผลอาจกลับคืนได้และความเกียจคร้านของลำไส้อาจเพิ่มขึ้น
• หากใช้ในทางที่ผิด (ปริมาณมากเกินไปและ/หรือสูงเกินไป) ร่างกายจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่ (อิเล็กโทรไลต์) มากเกินไป โดยเฉพาะโพแทสเซียม ซึ่งอาจส่งผลให้หัวใจทำงานผิดปกติและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• การใช้ยาขับปัสสาวะบางชนิดพร้อมกัน (ยาขับปัสสาวะไทอาไซด์) สเตียรอยด์เยื่อหุ้มสมองไตหรือรากชะเอมเทศจะเพิ่มการสูญเสียโพแทสเซียมและทำให้เกิดผลข้างเคียง จึงไม่แนะนำให้รับประทานพร้อมๆ กัน
• การขาดโพแทสเซียมที่เกิดจากฤทธิ์เป็นยาระบายของรากรูบาร์บสามารถเพิ่มผลของยารักษาโรคหัวใจบางชนิดได้ (การเตรียมดิจิตัลลิสและยาลดการเต้นของหัวใจ)
• ทารกสามารถรับประทานรูบาร์บได้ตั้งแต่ประมาณเดือนที่แปด

รากผักชนิดหนึ่งไม่ควรใช้เป็นยาระบายในกรณีต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์
• เลี้ยงลูกด้วยนม
• เด็กอายุต่ำกว่าสิบสอง
• ลำไส้อุดตัน
• ไส้ติ่งอับเสบ
• โรคลำไส้อักเสบ เช่น โรคโครห์น โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

ไม่ควรใช้ยาที่มีรูบาร์บ rhapontic สำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนในกรณีต่อไปนี้

• การตั้งครรภ์ที่มีอยู่หรือต้องสงสัย
• เลี้ยงลูกด้วยนม
• endometriosis
• โรคเนื้องอกที่ขึ้นกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (เช่นมะเร็งเต้านม)
• การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อในเต้านม
• มีเลือดออกโดยไม่ได้อธิบายจากช่องคลอด

ไม่ควรใช้การเตรียมรูบาร์บ Rhapontic นานกว่าสี่เดือนโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

วิธีการรับรูบาร์บและผลิตภัณฑ์จากรูบาร์บ

คุณสามารถหาซื้อรากรูบาร์บแบบผงและยาเตรียมต่างๆ ที่มีส่วนผสมของพืชสมุนไพรได้จากร้านขายยา หารือเกี่ยวกับการใช้รูบาร์บกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณและอ่านแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

คุณสามารถซื้อรูบาร์บเป็นอาหารในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือปลูกเองในสวนได้

ผักชนิดหนึ่งคืออะไร?