หากคุณเคยอารมณ์ไม่ดีพูดง่ายๆว่า“ ฉันคิดว่าฉันมี ดีเปรสชัน.” แต่เมื่อถึงจุดใดคนที่หดหู่จริงๆเส้นแบ่งระหว่างอารมณ์หดหู่กับความเจ็บป่วยที่ต้องได้รับการรักษาอยู่ที่ไหน อาการของ ดีเปรสชัน ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ค้นหาว่าอาการเหล่านี้คืออะไรด้านล่าง
โรคซึมเศร้าคืออะไร?
โรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในความเจ็บป่วยทางจิต ในภาวะซึมเศร้าชีวิตทางอารมณ์ทั้งหมดของบุคคลที่เรียกว่าอารมณ์จะได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงอารมณ์พื้นฐานที่มีอยู่ในแต่ละคนและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของตนตัวอย่างเช่นความรุนแรงและระยะเวลาที่รับรู้ความรู้สึก ในขณะเดียวกันทุกคนมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและมีอารมณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับเขาหรือเธอ
ในคำจำกัดความทั่วไปคนหนึ่งพูดถึงภาวะซึมเศร้าเมื่อสภาวะอารมณ์เกิดขึ้นอย่างน้อยสองสัปดาห์ซึ่งเบี่ยงเบนไปจากอารมณ์พื้นฐานปกติในลักษณะซึมเศร้า
นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับลักษณะที่ปั่นป่วน (ความบ้าคลั่ง) หรือไม่ได้เกิดขึ้นในระยะ แต่เป็นแบบถาวร (dysthymia และ cyclothymia)
อาการซึมเศร้า: อาการและอาการแสดง
ภาวะซึมเศร้าแสดงออกอย่างไร? อารมณ์เศร้าขั้นพื้นฐาน - อารมณ์ซึมเศร้า - มักเป็นอาการที่รุนแรงที่สุด อย่างไรก็ตามยังมีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย:
- คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักไม่สามารถรู้สึกมีความสุขหรือรวบรวมความสนใจในสิ่งใด ๆ
- พวกเขาบ่นว่าไม่มีแรงขับนั่นคือพวกเขาไม่สามารถลุกขึ้นมาทำอะไรได้เลยพวกเขาขาดพลังงาน
- แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขารู้สึกขับเคลื่อนภายในและกระสับกระส่าย (กระสับกระส่าย)
- นอกจากนี้มันมักจะมาพร้อมกับอาการของความไม่ดี สมาธิ และ หน่วยความจำ ปัญหา. ในกรณีนี้การคิดเป็นเรื่องยากมาก: ความคิดที่ตามปกติมาและไปอย่างรวดเร็วเกิดขึ้นอย่างช้าๆและหวงแหนในขณะที่มีการไตร่ตรองเป็นเวลานานเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่เรียบง่ายจริง ๆ
- นอกจากนี้อาการต่างๆ ได้แก่ การนอนไม่หลับความวิตกกังวล สูญเสียความกระหายความรู้สึกน้อยลงและความคิดที่หลงผิด
วิธีการรับรู้ภาวะซึมเศร้า?
ซึ่งแตกต่างจากความเจ็บป่วยหลาย ๆ อย่างเนื่องจากภาวะซึมเศร้าคุณมักเป็นคนสุดท้ายที่สังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยปกติจะเป็นกรณีที่เพื่อนหรือญาติสงสัยหากคุณถูกล้อเลียนเป็นเวลานานและอารมณ์ของคุณไม่ดีขึ้นเลย
ความรู้และการศึกษาเกี่ยวกับโรคนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง - เฉพาะในกรณีที่คนจำนวนมากเท่าที่เป็นไปได้คุ้นเคยกับอาการและทางเลือกในการรักษาโรคซึมเศร้าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับการแก้ไข แต่เนิ่นๆและจะได้รับประโยชน์อย่างเพียงพอ การรักษาด้วย.
อารมณ์ต่ำหรือซึมเศร้า?
หากคุณไม่แน่ใจว่าอารมณ์ต่ำของคุณเป็นมากกว่าอารมณ์ชั่ววูบหรือไม่ คุย กับคนที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ หากคุณไม่ต้องการรบกวนเพื่อนหรือญาติเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนนี้ให้ถามแพทย์ของคุณ
นักจิตวิทยานักประสาทวิทยาที่มีประสบการณ์หรือ จิตแพทย์ สามารถใช้สติและจิตใจของคุณได้ด้วยการสัมภาษณ์โดยละเอียดและแบบทดสอบต่างๆเพื่อตัดสินว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าแค่ไหน
