ถ้าคุณยังเด็กคุณแทบจะนึกภาพไม่ออกเลยว่าเมื่ออายุมากแล้วจะเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตามเมื่ออายุเกิน 30 ปีคุณก็ตระหนักได้ทันที: ผิว จะอ่อนแอลงร่างกายจะไม่ให้อภัยบาปจากอาหารและแอลกอฮอล์อีกต่อไปอย่างรวดเร็ว ความแก่ชราอาจไม่ใช่สิ่งที่สวยงามที่สุดในโลก แต่เป็นสิ่งที่ยุติธรรมที่สุดเพราะส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ว่าจะเป็นคนรวยหรือคนจนผู้ชายหรือผู้หญิง อย่างไรก็ตามสภาพความเป็นอยู่ส่วนบุคคลมีอิทธิพลอย่างมากต่อความรวดเร็วหรือช้าของสัญญาณการสลายตัว นี่คือสิ่งที่แน่นอน ต่อต้านริ้วรอย เกี่ยวข้องกับยา
คำว่า“ ต่อต้านริ้วรอย”
คำนี้มีต้นกำเนิดมาจากประเทศสหรัฐอเมริกาและมีความหมายโดยนัยเหมือนกับ "การแก่ชราอย่างมีสุขภาพดี" ระเบียบวินัยเกี่ยวข้องกับพื้นฐานของกระบวนการชราเพื่อหลีกเลี่ยงโรคด้วยความช่วยเหลือของการป้องกัน มาตรการ และเพื่อให้ร่างกายและจิตใจอ่อนเยาว์ให้นานที่สุด สำหรับเหตุผลนี้, ต่อต้านริ้วรอย แพทย์ยังแยกความแตกต่างระหว่างอายุตามลำดับเวลาและอายุทางชีววิทยา
วิทยานิพนธ์หลักคือผู้ที่รักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารและอย่าใช้ประโยชน์จากร่างกายหรือจิตใจมากเกินไปมีโอกาสที่ดีในการตัดทอนอายุตามลำดับเวลาตามวันเดือนปีเกิด
แน่นอนว่าเช่นเดียวกันกับคนที่สูบบุหรี่ดื่มเหล้า แอลกอฮอล์ เป็นประจำและไม่ออกกำลังกายรักษามิตรภาพน้อยหรือไม่พบเลย สมดุล ในครอบครัวของพวกเขาจะมีอายุเร็วกว่าที่นาฬิกาตามลำดับเวลาคาดการณ์ไว้จริงๆ
ความชราทุกลมหายใจ
ทุกลมหายใจทุกการเต้นของหัวใจทุกกระบวนการเผาผลาญทิ้งร่องรอยไว้บนร่างกาย ดังนั้นความชราจึงหมายความว่าเมื่อมีการสึกหรอเพิ่มขึ้นความสามารถทางร่างกายและจิตใจก็ลดน้อยลง กระบวนการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในอัตราเดียวกันในทุกคน ในแง่หนึ่งยีนมีอิทธิพลต่อความเร็วและความรุนแรงของความชรา
รูปแบบที่รุนแรงที่สุดของความบกพร่องทางพันธุกรรมคือ progeria ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายากมากซึ่งทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอายุประมาณห้าถึงหกเท่าของอัตราปกติ นอกเหนือจากข้อบกพร่องทางพันธุกรรมดังกล่าวแล้ว ต่อต้านริ้วรอย ผู้เชี่ยวชาญสันนิษฐานว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยในการกำหนดกระบวนการชราภาพ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับขอบเขตของอิทธิพลนี้ อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงคือทุกอย่างเกี่ยวกับความสมเหตุสมผล สุขภาพ การดูแล
การกำหนดอายุ "ที่แท้จริง"
ดังนั้นทุกคนสามารถควบคุมอายุทางชีวภาพได้ในระดับหนึ่งหรือมากกว่านั้นตามทฤษฎี ขั้นตอนแรกเชิงตรรกะคือการกำหนดสถานะที่เป็นอยู่ แต่ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอายุมากหรือน้อยกว่าอายุตามลำดับเวลา
เบาะแสแรกมาจากรูปลักษณ์ภายนอกอย่างแน่นอน ใครก็ตามที่คนนอกบอกว่าพวกเขาดูอ่อนเยาว์หรือถูกประเมินว่าอายุน้อยกว่ามักจะมาถูกทาง มีการให้เบาะแสที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นจากแบบสอบถามในหนังสือที่ใช้ระบบจุดเพื่อกำหนดอายุทางชีววิทยา การทดสอบเหล่านี้ต้องการความรู้ขั้นต่ำเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองอยู่แล้วเพราะพวกเขาสอบถาม เลือด ความดัน, คอเลสเตอรอล, พักชีพจรและ การอดอาหาร น้ำตาลในเลือด.
ดังนั้นหากคุณต้องการทราบอายุทางชีวภาพของคุณคุณควรมีข้อมูลที่เกี่ยวข้องซึ่งกำหนดโดยแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ นอกจากนี้วิธีการตรวจวินิจฉัยต่างๆยังมีอยู่ในสถาบันต่อต้านวัยที่เรียกว่า ตัวอย่างเช่น "การสแกนอายุ" รวมถึงการทดสอบที่กำหนดการได้ยินและประสาทสัมผัสกล้ามเนื้อ การประสาน, หน่วยความจำ ประสิทธิภาพและ ปอด ฟังก์ชัน อย่างไรก็ตามบริการป้องกันดังกล่าวมักไม่ครอบคลุม สุขภาพ ประกันภัย.
