บทนำ
นอกเหนือจากการจัดโครงสร้างสมรรถภาพทางกีฬาและการจัดเตรียมขั้นตอนการวินิจฉัยที่แท้จริงและมีความหมายแล้วการจัดเตรียมมาตรฐานเปรียบเทียบเป็นส่วนสำคัญของ วิทยาศาสตร์การฝึกอบรม. บรรทัดฐานเปรียบเทียบ (ค่าเป้าหมาย) สามารถใช้เพื่อจำแนกประสิทธิภาพการกีฬาของแต่ละบุคคล
มาตรฐานของวิทยาศาสตร์การฝึกอบรม
- มาตรฐานในอุดมคติ
- มาตรฐานทางสถิติ
- มาตรฐานการทำงาน
มาตรฐานในอุดมคติคือค่าสมรรถภาพทางการกีฬาที่ได้รับจากนักกีฬาที่ดีที่สุดของโลกในกีฬาแต่ละประเภท ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการสร้างบรรทัดฐานในอุดมคติโดยอาศัยการพิจารณาทางกายภาพเหตุผลเชิงกลไก นอกจากนี้มาตรฐานในอุดมคติยังสามารถถูกผูกมัดด้วยกฎเกณฑ์ได้อีกด้วย มาตรฐานที่เหมาะสมอธิบายไว้ด้านล่างโดยใช้ตัวอย่าง
การกำหนดมาตรฐานในอุดมคติขึ้นอยู่กับการพิจารณาทางกายภาพ
ตัวอย่างการใส่: ที่ความเร็วในการยิง 13.9 ม. / วินาทีและความสูงของลูกยิง 2.20 ม. มุมถ่ายภาพที่เหมาะสมที่สุดของลูกบอล 7.26 กก. คือ 42 ° ด้วยมุมนี้สามารถคำนวณระยะทางสูงสุดได้ทางกายภาพ
การกำหนดมาตรฐานในอุดมคติขึ้นอยู่กับชุดของกฎ
ตัวอย่างเวลาตอบสนองที่ระยะเริ่มต้น 100 เมตร: เวลาตอบสนองที่ดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นคือ 100 มิลลิวินาที เวลาของปฏิกิริยาที่ต่ำกว่าค่านี้จะถูกประเมินว่าเป็นค่าเริ่มต้นที่ผิดพลาด
การกำหนดมาตรฐานที่เหมาะสมตามนักกีฬาชั้นนำ
สันนิษฐานว่าประสิทธิภาพการกีฬาซึ่งวัดจากนักกีฬาชั้นนำเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด รับอุปสรรค์ วิ่ง ดังตัวอย่างดัชนีเทคโนโลยี 1 วินาที สามารถกำหนดให้เป็นนักกีฬาที่ดีที่สุดของโลก ปัญหาคือความสามารถในการถ่ายทอดไปยังนักกีฬาที่อ่อนแอกว่าเท่านั้น
โปรดทราบ
นักกีฬาไม่สามารถบรรลุมาตรฐานในอุดมคติได้ในทุกคุณสมบัติบางส่วน (เช่นความยาวก้าวและความถี่ในการก้าวในการวิ่งส่งผลให้บันทึกที่ยอดเยี่ยมไม่สามารถบรรลุได้)