ระดับไขมันในเลือดคืออะไร?
ค่าไขมันในเลือดที่สำคัญที่สุด ได้แก่ ระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด:
ไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันเป็นกลาง) อยู่ในกลุ่มไขมันในอาหาร พวกมันทำหน้าที่เป็นพลังงานสำรองให้กับร่างกายและถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันจนกว่าจะจำเป็น ในทางกลับกัน คอเลสเตอรอลสามารถดูดซึมได้จากอาหารเช่นเดียวกับที่ผลิตในตับและลำไส้ เป็นส่วนประกอบสำคัญของผนังเซลล์ นอกจากนี้กรดน้ำดี วิตามินดี และฮอร์โมนสเตียรอยด์ยังผลิตจากคอเลสเตอรอลอีกด้วย
ไลโปโปรตีน
เนื่องจากไขมัน (ไขมัน) ไม่ละลายในน้ำ จึงต้องขนส่งในเลือดที่เป็นน้ำในรูปของไลโปโปรตีน โดยไลโปโปรตีนประกอบด้วยไขมัน (ภายใน) และพื้นผิวของโปรตีนที่ละลายน้ำได้ (ภายนอก) ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและงานของพวกเขา ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างไลโปโปรตีนที่แตกต่างกัน:
- ไคโลไมครอน: ขนส่งไขมันจากอาหาร (เช่น ไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอล) จากลำไส้ไปยังตับและเนื้อเยื่อไขมัน
- LDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ): ขนส่งคอเลสเตอรอลที่ผลิตเองส่วนใหญ่จากตับไปยังเซลล์อื่น ๆ ของร่างกาย (เช่น LDL คอเลสเตอรอล); ที่ความเข้มข้นของเลือดสูงจะไปสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดทำให้เกิดหรือเร่งภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
- HDL (ไลโปพอร์ทีนความหนาแน่นสูง): ลำเลียง (เป็น HDL คอเลสเตอรอล) คอเลสเตอรอลส่วนเกินจากเซลล์ร่างกายกลับไปยังตับ ซึ่งสามารถสลายตัวได้
LDL คอเลสเตอรอลถือเป็น "ไม่ดี" เนื่องจากส่งเสริมการพัฒนาของหลอดเลือด ในทางตรงกันข้าม HDL คอเลสเตอรอลที่ “ดี” สามารถป้องกันการกลายเป็นปูนในหลอดเลือดได้
ระดับไขมันในเลือดจะถูกกำหนดเมื่อใด?
ระดับไขมันในเลือดจะถูกกำหนด เหนือสิ่งอื่นใด เมื่อสงสัยว่าความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน และเพื่อติดตามความสำเร็จของการบำบัดด้วยการลดไขมัน (เช่น การรับประทานอาหารหรือยา)
ค่าแนะนำสำหรับค่าไขมันในเลือด
เพื่อให้แพทย์ประเมินค่าไขมันในเลือด แพทย์จึงเก็บตัวอย่างเลือด เนื่องจากไขมันเข้าสู่กระแสเลือดโดยการกินอาหาร จึงควรเก็บตัวอย่างเลือดในขณะท้องว่าง ตามหลักการแล้ว ผู้ป่วยไม่ควรรับประทานอาหารใดๆ เป็นเวลาแปดถึงสิบสองชั่วโมง และควรดื่มน้ำให้มากที่สุดหรือชาไม่หวาน
สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการกลายเป็นปูนในหลอดเลือด ให้ใช้ค่าแนวทางต่อไปนี้:
|
ไขมันในเลือด |
ค่าอ้างอิง |
|
LDL |
<160 mg / dl |
|
HDL |
ผู้หญิง: 45 – 65 มก./ดล ผู้ชาย: 35 – 55 มก./ดล |
|
โคเลสเตอรอลทั้งหมด |
ก่อนอายุ 19 ปี: < 170 มก./ดล อายุที่ 20 – 29 ปี: < 200 มก./ดล อายุที่ 30 – 40 ปี: < 220 มก./ดล หลังจากอายุ 40 ปี: < 240 มก./ดล |
|
ไตรกลีเซอไรด์ |
≤ 200 มก./เดซิลิตร |
|
วีแอลดีแอล |
<30 mg / dl |
ในผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ในการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว (เช่น ความดันโลหิตสูง) ค่าความฉลาดของ LDL/HDL ควรต่ำกว่า XNUMX ในทางตรงกันข้าม แนะนำให้ใช้ค่าเชาวน์ที่ต่ำกว่า XNUMX สำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ และแนะนำให้ใช้ค่าเชาวน์ต่ำกว่า XNUMX สำหรับผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดแข็งอยู่แล้ว เป็นต้น
ในขณะเดียวกัน ค่าเชาวน์ LDL/HDL ได้สูญเสียความสำคัญไปบางประการในการประมาณความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เห็นได้ชัดว่าระดับ HDL คอเลสเตอรอล “ดี” ที่สูงมาก (สูงกว่าประมาณ 90 มก./ดล.) จริงๆ แล้วจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแข็งตัวได้ สำหรับ HDL คอเลสเตอรอล กฎไม่ได้อยู่ที่: ยิ่งมากก็ยิ่งดี
ระดับไขมันในเลือดต่ำเกินไปเมื่อใด?
ระดับไขมันในเลือดสูงเกินไปเมื่อใด?
หากระดับไขมันในเลือดสูงเกินไปจะเรียกว่าภาวะไขมันในเลือดสูง สาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของ lipometabolic ในกรณีส่วนใหญ่ วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะทำให้ไตรกลีเซอไรด์ VLDL และ LDL สูงเกินไป และ HDL ต่ำ การขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง และโรคอ้วนมักมีบทบาทสำคัญ
โรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคคุชชิง โรคเกาต์ และความผิดปกติของไต อาจทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงได้
ค่านิยมยังเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่จะกลับสู่ปกติหลังคลอด
ยาหลายชนิด เช่น คอร์ติคอยสเตียรอยด์ยังช่วยเพิ่มไขมันในเลือดอีกด้วย
จะทำอย่างไรถ้าระดับไขมันในเลือดเปลี่ยนแปลง?
เนื่องจากค่าไขมันในเลือดต่ำเป็นเพียงคุณค่าของโรคในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก การบำบัดจึงจำกัดอยู่เพียงการวัดผลและการตรวจสอบยาที่รับประทานเป็นประจำ
อาหารเพื่อสุขภาพที่มีกรดไขมันอิ่มตัวเพียงเล็กน้อยและการออกกำลังกายที่เพียงพอสามารถลดและทำให้ค่าต่างๆ เป็นปกติได้ หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณควรลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิโคติน หากมาตรการพื้นฐานเหล่านี้ไม่ได้ผล แพทย์จะสั่งยา เช่น สแตตินหรือสารยับยั้งการดูดซึมโคเลสเตอรอล เพื่อลดระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้น
