ลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักแม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน: ไม่ใช่เรื่องง่าย ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ทำไมเป็นอย่างนั้น? เหนือสิ่งอื่นใด สารส่งสารของร่างกายเองก็เป็นเหตุ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน รังไข่จะค่อยๆ หยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนทางเพศ … การลดน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือน