เวียนหัวระหว่างตั้งครรภ์ | โกง

อาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ เป็นสถานการณ์ที่พิเศษมากสำหรับผู้หญิง เป็นสถานการณ์พิเศษที่ทำให้ร่างกายของผู้หญิงมีความต้องการสูง ฮอร์โมน สมดุล มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เด็กมีพัฒนาการ

พื้นที่ เลือด การไหลเวียนในร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากตอนนี้เด็กที่กำลังเติบโตก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกัน ในระยะสั้นทุกอย่างในร่างกายมุ่งเน้นไปที่พัฒนาการของเด็กในครรภ์ น่าเสียดาย, การตั้งครรภ์ ไม่เพียง แต่เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจเท่านั้นการร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ไตรมาสแรก of การตั้งครรภ์อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น อาการคลื่นไส้ ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่นี่ สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะอาจต่ำเกินไป เลือด ความดัน (ความดันเลือดต่ำ) หรือลดลง น้ำตาลในเลือด ระดับ

การตื่นเร็วเกินไปหรือความร้อนสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนได้ยิ่งการตั้งครรภ์ดำเนินไปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีพื้นที่มากขึ้นเท่านั้น มดลูก จะขึ้นในช่องท้อง ในการทำเช่นนี้มันจะกดดันโดยรอบ เลือด เรือ และสามารถบีบคนที่ด้อยกว่าได้ Vena Cava โดยเฉพาะอย่างยิ่ง. การไหลเวียนของเลือดไปยัง หัวใจ จึงทำได้ยากขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ แต่สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับคาถาวิงเวียนเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์? และสามารถป้องกันได้หรือไม่?

ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องทำให้การไหลเวียนมีเสถียรภาพ หญิงตั้งครรภ์ควรนั่งหรือนอนลงก่อนหากรู้สึกไม่มั่นคง อย่างไรก็ตามอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นเมื่อนอนราบ

อย่างไรก็ตามด้วยวิธีนี้เธอยังสามารถป้องกันการหกล้มที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ โดยทั่วไปสิ่งสำคัญคือต้องดูแลให้สมดุลและสม่ำเสมอ อาหาร. สตรีมีครรภ์ควรกินของว่างทุกสองสามชั่วโมงเพื่อรักษาไว้ น้ำตาลในเลือด ระดับคงที่

วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้ยังควรดูแลไม่ให้ลุกจากเตียงหรือเก้าอี้เร็วเกินไป การดื่มน้ำให้เพียงพอก็สำคัญมากเช่นกัน

ขอแนะนำให้ใช้น้ำประมาณ 2-3 ลิตรน้ำชาหรือเครื่องปั่นน้ำผลไม้ การอาบน้ำสลับกันและการออกกำลังกายอย่างเพียงพอยังช่วยให้การไหลเวียนคงที่ อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ระยะลุกลาม

การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลและไม่ต้องออกแรงมาก มันเป็นเพียงเรื่องของการหมุนเวียนไปเล็กน้อย การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างยิ่ง!

ตามกฎแล้วความรู้สึกของ อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ ในกรณีส่วนใหญ่อาการวิงเวียนศีรษะจะบรรเทาลงหลังจากนั้น ไตรมาสแรกเพื่อให้การตั้งครรภ์ที่เหลือมีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากยังคงมีอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกไม่สบายควรปรึกษาแพทย์เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอื่น ๆ เช่นปัญหาการมองเห็นหรือ อาการปวดหัว ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ติดต่อแพทย์