ฟลาโวนส์: อาหาร

ปริมาณฟลาโวนของอาหารที่เลือก
ปริมาณ Apigenin - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม
ผลไม้
คัมควอต 27,87
ซอสผัดผัก
คื่นฉ่ายหัวใจ 19,10
ผักชีฝรั่ง 215,46
ปริมาณลูทีโอลิน - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม
ผลไม้
มะนาวเหลือง 1,90
ผลเบอร์รี่ 69,05
ซอสผัดผัก
พริกหยวกสีเหลือง 1,02
ต้นชีคอริ 2,08
อาร์ติโช้ค 2,30
คื่นฉ่ายหัวใจสีเขียว 3,50
พริกหยวกสีเขียว 4,71

หมายเหตุ: สำหรับรายการอาหารโดยละเอียดของสารพฤกษเคมีแต่ละชนิดโปรดดูหัวข้อที่เหมาะสม