ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การตรึงข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- การกำหนดสาเหตุของการเกินเรื้อรังที่เป็นไปได้ สำหรับนักกีฬาอาจต้องแก้ไขข้อผิดพลาดในการซ้อมด้วยมาตรการฝึกซ้อม
- มาตรการทางกิจกรรมบำบัด
- เมาส์และคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ ZEg ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เป็นต้น
ความช่วยเหลือทางการแพทย์
- epicondylitis วงเล็บปีกกา หรือผ้าพันแผล - อาจถือเป็นทางเลือกในการรักษา อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานของประสิทธิภาพ [S2k guideline]
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- อายุรเวททางร่างกาย
- การบำบัดด้วยการฝึก
- ด้วยการโหลดแบบโปรเกรสซีฟสำหรับไฟล์ ข้อมือ ตัวขยาย (ตัวขยายข้อมือ); หากจำเป็นสามารถทำโปรแกรมการฝึกไหล่เพิ่มเติมได้
- อีพิคอนดิไลติส ฮิวเมรี เรเดียลิส (เทนนิส ข้อศอก): การเสริมสร้างและ การยืด การออกกำลังกายช่วยบรรเทาอาการได้ดีกว่าการบำบัดแบบพาสซีฟ หมายเหตุ: แบบฝึกหัดเทียบกับการฉีดยา glucocorticoids (8 RCT): การออกกำลังกายมีความสำคัญทางสถิติเหนือกว่าการฉีดกลูโคคอร์ติคอยด์สำหรับจุดสิ้นสุดทั้งสี่ (การรับรู้การปรับปรุงใน ความเจ็บปวด ความเข้มด้ามจับที่ปราศจากความเจ็บปวด ความแข็งแรง (PFGS) และข้อ จำกัด การทำงานของข้อศอก)
วิธีการรักษาเสริม
- การฝังเข็ม - สามารถใช้สำหรับ epicondylopathia humeri radialis [S2k guideline]
- การบำบัดด้วยปลิง
- ไฟฟ้า (ET) - ไม่ควรใช้เป็นเพียงอย่างเดียว การรักษาด้วย สำหรับ epicondylopathia humeri radialis [S2k guideline]
- การรักษาด้วยคลื่นช็อกภายนอก (ESWT) - เทคนิคทางการแพทย์สำหรับการสลายตัวและการกำจัดแคลเซียมคอนกรีตและสำหรับการบำบัดความเจ็บปวด สามารถใช้ใน epilog chondropathy humeri radialis ที่ดื้อต่อการบำบัด [S2k Guideline]
- เลเซอร์ความเข้มสูง การรักษาด้วย (HILT; คำพ้องความหมาย: ระดับสูง การรักษาด้วยเลเซอร์; การบำบัดด้วยเลเซอร์กำลังสูง)
- การบำบัดด้วยมือ (MT) - ควรหลีกเลี่ยงการบำบัดด้วยตนเองเป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียว [S2k guideline]
- การรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์ - ไม่ควรใช้เป็นการรักษาเพียงอย่างเดียวสำหรับ epicondylopathia humeri radialis [แนวทาง S2k]
