เมล็ดฟักทอง: ดีต่อกระเพาะปัสสาวะ

เมล็ดฟักทองมีผลกระทบอะไรบ้าง?

สารที่มีประสิทธิภาพในเมล็ดฟักทอง (เมล็ดฟักทอง) ได้แก่ ฮอร์โมนพืช เช่น ไฟโตสเตอรอล ส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ ได้แก่ กรดไขมันอันทรงคุณค่า วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และแร่ธาตุ เช่น ซีลีเนียม

พืชสมุนไพรมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ คำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” หมายถึงความสามารถในการทำให้สารประกอบออกซิเจนเชิงรุกที่สร้างความเสียหายแก่เซลล์ (“อนุมูลอิสระ”) ไม่เป็นอันตราย

เป็นที่ยอมรับทางการแพทย์ว่าใช้ในการรักษาภาวะต่อมลูกหมากโตและกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ

การย่อยอาหารยังได้รับประโยชน์จากเมล็ดฟักทอง อุดมไปด้วยสังกะสี โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ในกรณีของการขาดโพแทสเซียมลำไส้จะอืดท้องผูกเป็นผลตามมาที่เป็นไปได้ แมกนีเซียมยังส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้อีกด้วย

เมล็ดฟักทองมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น กรดไลโนเลอิก ว่ากันว่าลดระดับคอเลสเตอรอล

เมล็ดฟักทองใช้ทำอะไรได้บ้าง?

เมล็ดฟักทองมีประโยชน์อย่างไร? เมล็ดฟักทองทั่วไป (Cucurbita pepo) ใช้เป็นยาสมุนไพรแผนโบราณสำหรับกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและความผิดปกติของการถ่ายปัสสาวะ (ปัญหาการปัสสาวะ) ในต่อมลูกหมากโตที่เป็นพิษเป็นภัย ปัญหาการปัสสาวะดังกล่าว ได้แก่ อาการปวดขณะปัสสาวะ ปัสสาวะไหลบ่อย กระตุ้นให้ปัสสาวะตอนกลางคืน ปัสสาวะไม่ออก และปัสสาวะตกค้าง

เนื่องจากมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากมาย จากการศึกษาวิจัยต่างๆ มีหลักฐานว่าเมล็ดฟักทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:

• ลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหาร เต้านม ปอด และลำไส้
• สุขภาพหัวใจดีขึ้น
• การลดระดับน้ำตาลในเลือด
• การย่อยอาหารดีขึ้น

เมล็ดฟักทองใช้อย่างไร?

ที่ใช้เป็นยา ได้แก่ เมล็ดฟักทองจากฟักทองทั่วไป (Cucurbita pepo) และ/หรือพันธุ์ต่างๆ

คุณสามารถบริโภคเมล็ดพืชได้โดยตรง ใช้เวลาประมาณสามช้อนโต๊ะ (30 กรัม) บดหรือเคี้ยวด้วยน้ำหนึ่งแก้วตลอดทั้งวัน

ทางเลือกอื่นคือการเตรียมการสำเร็จรูปก็เหมาะสม มีตัวอย่างเช่นแคปซูลเมล็ดฟักทองและยาเม็ดที่มีเมล็ดผงหรือสารสกัดที่ได้จากเมล็ดเหล่านั้น นอกจากนี้ยังมีแคปซูลที่มีน้ำมันเมล็ดฟักทองและการเตรียมร่วมกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ อีกด้วย

สำหรับการรักษาอาการต่อมลูกหมากและกระเพาะปัสสาวะระคายเคือง แนะนำให้รับประทานเมล็ดฟักทอง XNUMX กรัมต่อวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน น้ำมันกดหรือสารสกัดแห้งก็เหมาะสมเช่นกัน

ฟักทองทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ไม่มีผลข้างเคียงที่ทราบ โดยพื้นฐานแล้วเมล็ดฟักทองก็ไม่เป็นพิษเช่นกัน

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้ฟักทอง

เมล็ดฟักทองบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากต่อมลูกหมากโต อย่างไรก็ตามไม่สามารถใช้เพื่อลดขนาดของต่อมลูกหมากได้ ผู้ชายที่มีภาวะต่อมลูกหมากโตควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพ แม้ว่าจะใช้สมุนไพรก็ตาม

ไม่มีอะไรต่อต้านการกินเมล็ดฟักทองในระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการรับเมล็ดฟักทองและผลิตภัณฑ์เมล็ดฟักทอง

คุณสามารถรับเมล็ดได้ที่ร้านขายของชำของคุณ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพออร์แกนิก

การเตรียมการสำเร็จรูปจากพืชสมุนไพรสามารถพบได้ในร้านขายยาหรือร้านขายยาของคุณ เพื่อการใช้และปริมาณการเตรียมฟักทองที่ถูกต้อง โปรดอ่านเอกสารกำกับบรรจุภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง หรือสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

สควอชทั่วไป (Cucurbita pepo) อยู่ในวงศ์ cucurbitaceae เป็นพืชล้มลุกประจำปีที่มีขนหยาบยาวเป็นเมตรเลื้อยไปตามพื้นดินหรือปีนขึ้นไปตามเถาวัลย์ที่มีใบ

พวกมันมีใบห้อยเป็นตุ้มฝ่ามือและมีดอกสีเหลืองรูปกรวยขนาดใหญ่ (ตัวผู้และตัวเมีย) ที่เกิดจากซอกใบ จากนั้นจึงพัฒนาผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดในอาณาจักรพืช ได้แก่ ผลไม้เบอร์รี่ที่มีน้ำหนักหลายกิโลกรัม หรือที่เรียกว่า "ผลเบอร์รี่หุ้มเกราะ" เนื่องจากมีเปลือกแข็ง พวกมันมีหลายรูปแบบและมีเนื้อเป็นเส้นสีเหลือง ซึ่งล้อมรอบเมล็ดรูปไข่แหลม แบน สีขาวแกมเขียวหรือสีน้ำตาลอ่อนจำนวนมาก (“เมล็ดฟักทอง”)