ทำไมวัยรุ่นถึงดื่มมากเกินไป
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยแรกรุ่น ซึ่งมีความปั่นป่วนและความไม่แน่นอนมากมาย แอลกอฮอล์จึงดูมีเสน่ห์เป็นพิเศษ ภาพลักษณ์ของตัวเองสั่นคลอนจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ และอารมณ์ทางเพศที่ตื่นตัวส่งอารมณ์ความรู้สึกไปสู่จุดสิ้นสุด
คนหนุ่มสาวต้องหาบทบาทของตนในแวดวงเพื่อนฝูง แยกตัวออกจากบ้านพ่อแม่ และกำหนดเป้าหมายอนาคตทางอาชีพของตนเอง ยิ่งไปกว่านั้น การดื่มแอลกอฮอล์ยังทำให้พวกเขารู้สึกเย็นสบายและเป็นผู้ใหญ่อีกด้วย
แรงกดดันจากเพื่อนให้ดื่ม
พฤติกรรมการดื่มสุราของตนเองคือกลุ่มเพื่อนและกิจกรรมยามว่าง ถ้าเพื่อนดื่มเหล้า ความกดดันจากคนรอบข้างจะเข้าครอบงำได้ง่ายเป็นพิเศษ คนหนุ่มสาวที่ชื่นชอบการใช้เวลาว่างในงานปาร์ตี้และคลับโดยเฉพาะมักจะดื่มมากกว่าผู้ที่ชื่นชอบกีฬาหรือกิจกรรมทางวัฒนธรรม
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครอบครัว
อิทธิพลของโฆษณา ภาพยนตร์ ซีรีส์
ภาพลักษณ์เชิงบวกที่เกิดจากการโฆษณาก็มีอิทธิพลเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ แอลกอฮอล์ทำให้ผู้คนผ่อนคลาย สนุกสนาน มีการสื่อสาร และชะล้างความยับยั้งชั่งใจออกไป สิ่งนี้ทำให้เป็นแหล่งกำลังใจที่น่ายินดี โดยเฉพาะสำหรับคนหนุ่มสาวที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำ ภาพยนตร์และซีรีส์ก็ถ่ายทอดภาพลักษณ์นี้เช่นกัน พวกเขามักจะแสดงให้เห็นว่าการเอื้อมหยิบขวดเมื่อเกิดปัญหาเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์
พฤติกรรมการดื่มสุราของคนหนุ่มสาว
แต่ก็ยังมีแนวโน้มที่ตรงกันข้าม นั่นคือคนหนุ่มสาวที่คิดว่าการดื่มเหล้าเป็นสิ่งไม่ดีและดื่มน้อยมากหรือไม่ดื่มเลย
การป้องกันการดื่มสุราในหมู่เยาวชน
เหตุผลในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีหลากหลายมากจนมาตรการป้องกันง่ายๆ เช่น การห้ามจัดงานปาร์ตี้แบบเหมาจ่ายหรือการเก็บภาษีสูงสำหรับเครื่องดื่มผสม (แอลกอฮอล์) ไม่มีผลใดๆ เลย ปัจจัยชี้ขาดคือทัศนคติที่คนหนุ่มสาวมีต่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การรักษาเสถียรภาพทางอารมณ์
ทำให้เด็กๆเข้มแข็ง
“การทำให้เด็กๆ เข้มแข็ง” จึงเป็นคำขวัญของการรณรงค์โดย Federal Center for Health Education (BZgA) จุดมุ่งหมายหลักคือการให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในลักษณะที่ตรงเป้าหมาย ท้ายที่สุดแล้ว การป้องกันเริ่มต้นก่อนถึงวัยวิกฤต มันขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างพ่อแม่และลูก สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุลระหว่างเสรีภาพที่เหมาะสมกับวัยและขีดจำกัดที่จำเป็น
การป้องกันมากเกินไปจะได้รับผลกระทบบ่อยขึ้นเช่นกัน
ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตราย
ผู้บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในวัยรุ่นส่วนใหญ่สามารถรับฟังข้อโต้แย้งเชิงตรรกะได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม ผลที่ตามมาในระยะยาว เช่น ความเสียหายของตับที่แก้ไขไม่ได้ (เช่น ในรูปแบบของโรคตับแข็ง) และการคุกคามของโรคมะเร็งยังคงห่างไกลเกินกว่าที่คนหนุ่มสาวจะหวาดกลัวอย่างจริงจัง
ความเสียหายระยะกลางยังมีศักยภาพในการยับยั้งได้อย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งผลเสียต่อความสามารถในการมีสมาธิและการคิด คนหนุ่มสาวที่ดื่มแอลกอฮอล์มากมักจะออกจากโรงเรียน
นี่เป็นข้อโต้แย้งที่ใช้ได้ผลดีกับเด็กผู้หญิงเป็นพิเศษ: แอลกอฮอล์มีแคลอรี่มากมาย มันทำให้คุณอ้วน
เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง
- คุณเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกของคุณ แม้ว่าเขาจะเติบโตขึ้นอย่างช้าๆ ก็ตาม การจัดการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณส่งผลต่อการบริโภคของลูกสาวหรือลูกชายในภายหลัง
- เข้าสู่การสนทนา! พูดคุยกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณเกี่ยวกับเหตุผลในการดื่มและประสบการณ์ของพวกเขา ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ รักษาจิตใจที่เปิดกว้างและเข้าถึงได้
- ให้ความรู้แก่ลูกสาวหรือลูกชายของคุณเกี่ยวกับอันตรายและผลกระทบของการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโดยไม่ต้องบรรยาย
- การห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเข้มงวดไม่มีประโยชน์ - มันไม่สมจริง ให้พยายามใช้แอลกอฮอล์อย่างมีสติและถ้าเป็นไปได้หากเป็นไปได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามกฎระเบียบสำหรับการคุ้มครองผู้เยาว์ในสภาพแวดล้อมของคุณและเด็ก ๆ ไม่ได้รับการส่งเสริมให้ดื่ม (“เด็กชายโตแล้ว เบียร์หนึ่งแก้วจะไม่ทำร้ายเขา!”)
- หากคุณรู้สึกว่าการบริโภคของลูกคุณเริ่มหมดลง ให้พูดคุยกับศูนย์ให้คำปรึกษา
