การกระโดด: ฟังก์ชั่นงานและโรค

การกระโดดเป็นการเคลื่อนไหวที่มีหลายรูปแบบ มันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของกีฬาหลายประเภท

กระโดดคืออะไร?

การกระโดดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนโดยการผลักร่างกายขึ้นจากพื้นโดยใช้ขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างมากหรือน้อยอย่างแรงและถึงวิถี การกระโดดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนโดยร่างกายถูกผลักออกจากพื้นด้วยขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างด้วยแรงมากหรือน้อยและถึงวิถี ขั้นตอนสุดท้ายคือการลงจอดซึ่งอาจมีความหลากหลายมากและสามารถทำได้หลังจากช่วงที่ตกลงมาเท่านั้น ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การกระโดดบรรลุความสูงระยะทางหรือการรวมกันของทั้งสอง แม้ว่าแรงกระตุ้นในการบินขึ้น - ลงจะมาจากขา แต่บริเวณอื่น ๆ ของร่างกายก็มีส่วนร่วมในการขยายตัวของการกระโดดด้วยเช่นกัน การเคลื่อนไหวร่วมกันของร่างกายส่วนบนและแขนสามารถทำให้เกิดแรงและทำให้สภาพทางกลเอื้ออำนวยมากขึ้น กล้ามเนื้อน่องให้พลังงานหลักในการบินขึ้นซึ่งได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากที่ยืดสะโพกและเข่า สำหรับการกระโดดที่ทรงพลังมันจะดีกว่าจากมุมมองทางชีวกลศาสตร์หากการเคลื่อนไหวนั้นมาจากตำแหน่งที่ยืดออกเล็กน้อยของกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง หัวเข่าสะโพก ข้อต่อ และร่างกายส่วนบนเริ่มจากท่างอแขนจากตำแหน่งที่ต่ำกว่า ส่วนประกอบทั้งหมดถูกยืดออกมากหรือน้อยในเวลาเดียวกันในระหว่างการกระโดดและแขนจะขยับขึ้นหรือไปข้างหน้าที่ด้านบน

ฟังก์ชั่นและงาน

ในชีวิตประจำวันมักใช้การกระโดดเพื่อเอาชนะอุปสรรค ขึ้นอยู่กับความสูงและความลึกความรุนแรงของการกระโดดจะแตกต่างกันไปมาก เรียกอีกอย่างว่าการกระโดดเบา ๆ ฮ็อพ และเกิดขึ้นเช่นเมื่อข้ามแอ่งน้ำ เมื่อปีนข้ามกำแพงและรั้วสามารถใช้มือช่วยพยุงได้ เด็ก ๆ ใช้การกระโดดโดยเจตนาในการเล่นบางประเภทเช่นกระโดดเชือกนวมยางหรือกระโดดเชือก รูปแบบการกระโดดที่รุนแรงมักเกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาการป้องกัน การเคลื่อนไหวหลบหลีกอย่างรวดเร็วต่อหน้าสิ่งกีดขวางที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันต้องการการกระทำที่รวดเร็วและกระฉับกระเฉง กิจกรรมกีฬาหลายประเภทมีลักษณะการกระโดดหรือรวมไว้ด้วย กีฬาประเภทบอลเกือบทั้งหมดมีองค์ประกอบการกระโดดที่โดดเด่นด้วยการเอาชนะความสูงและระยะทางไปพร้อม ๆ กันแม้ว่าแนวตั้งมักจะมีอิทธิพลเหนือกว่า ส่วนใหญ่มักจะเป็นพลังงานจาก วิ่ง ใช้สำหรับกิจกรรมการเคลื่อนไหว กิจกรรมเหล่านี้รวมถึงส่วนหัวในฟุตบอลการกระโดดชู้ตในแฮนด์บอลและการกระโดดบาสเก็ตบอลที่น่าตื่นเต้นบ่อยครั้ง ในกีฬาวอลเลย์บอลการปีนป่ายเพื่อสกัดกั้นหรือการทุบนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยการเคลื่อนไหวในแนวตั้งอย่างหมดจดเริ่มต้นด้วยขั้นตอนก้านที่ทรงพลังและได้รับการสนับสนุนโดยการใช้แขนอย่างรุนแรง สาขากีฬาของการกระโดดไกลการกระโดดสูงและการกระโดดสามครั้งมีเงื่อนไขที่บ่งบอกลักษณะของพวกเขาในชื่อของพวกเขาอยู่แล้ว เพื่อเพิ่มความสูงในการกระโดดสูงพลังงานของ วิ่ง จะถูกแปลงเป็นพลังงานในแนวตั้งโดยการหยุดการกระโดด ขา ด้านหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพ การยืด การเคลื่อนไหวของลำตัวและการยกแขนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับความสูงของวิถีและการเคลื่อนไหว ในสาขาวิชากระโดดไกลพลังงานของแนวทางที่รวดเร็วจะถูกแปลงโดยตรงมากขึ้น ไม่มีการหยุดขณะขึ้น - ลง แต่เป็นการผลักดันขึ้นไปข้างหน้าซึ่ง วิ่ง พลังงานจะถูกแปลงเป็นพลังงานในการบิน การพัฒนาความสูงจะน้อยกว่าในการกระโดดสูงมาก ในกีฬาบางประเภทการขึ้น - ลงจะใช้เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับช่วงที่ตกลงมา สิ่งนี้ดำเนินการอย่างเข้มข้นโดยนักกระโดดน้ำแบบแอโรบิคซึ่งใช้ประโยชน์จากสปริงบอร์ดยางยืดเพื่อให้ได้ความสูงมากก่อนที่การดำเนินการและการสร้างช่วงฤดูใบไม้ร่วงจะเริ่มขึ้น

โรคและความเจ็บป่วย

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถป้องกันหรือยังส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการกระโดดทั้งทางตรงหรือทางอ้อมโดยก่อให้เกิด ความเจ็บปวด. สิ่งเหล่านี้รวมถึงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อทุกประเภทไม่เพียง แต่ที่ขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อตัวด้วย สายพันธุ์หรือ เส้นใยกล้ามเนื้อ น้ำตาของลูกวัวและหน้า ต้นขา กล้ามเนื้อเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งนี้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือกล้ามเนื้อหลัง การแตกหักเป็นอุปสรรคอย่างยิ่งต่อการกระโดดไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่เท้า ขา กระดูกกระดูกสันหลังหรือ ซี่โครง, ตัวอย่างเช่น. การบาดเจ็บเฉพาะที่ทำให้กระโดดไม่ได้ ได้แก่ การแตกของ เอ็นร้อยหวาย หรือการแตกของเอ็นกระดูกสะบ้าอย่างสมบูรณ์นอกจากนี้ ความเจ็บปวดความชอกช้ำเหล่านี้ส่งผลให้สูญเสียการทำงานทั้งหมดของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง โรคความเสื่อมยังขัดขวางการกระโดดอย่างมีนัยสำคัญ การเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบที่เจ็บปวดในสะโพกหรือ ข้อเข่า อย่างต่อเนื่อง จำกัด การทำงานของข้อต่อและกล้ามเนื้อทั้งหมดในพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง กิจกรรมมอเตอร์ซึ่งรวมถึงการกระโดดสามารถทำได้น้อยลงและน้อยลงและขึ้นอยู่กับความรุนแรงไม่ช้าก็เร็วไม่สามารถทำได้อีกต่อไป โรคปวดเอว อันเป็นผลมาจาก ดิสก์ intervertebral ความเสื่อมในบริเวณบั้นเอวนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่รุนแรงของกล้ามเนื้อกระตุกซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและรวดเร็วเช่นการกระโดด โรคทางระบบประสาททั้งหมดที่มีผลต่อการทำงานของมอเตอร์มีผลเสียต่อความสามารถในการกระโดด รอยโรคของเส้นประสาทส่วนปลายส่งผลให้เกิดอัมพาตของกล้ามเนื้อที่ให้มา หากสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการกระโดดจะมีผลเสียต่อกระบวนการเคลื่อนไหวนี้ การประสาน ความผิดปกติที่เกิดขึ้นหลังจาก ละโบม หรือในบริบทของรูปแบบโรคทางระบบประสาทอื่น ๆ ที่มีความเสียหายของประสาทส่วนกลางไม่อนุญาตให้กระโดดอีกต่อไป โรคพาร์กินสัน มีลักษณะเฉพาะคือความจริงที่ว่าการเคลื่อนที่จะค่อยๆยากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อสูญเสียการขับเคลื่อนไป แม้แต่การเดินก็ยากขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวค่อยๆหยุดลง เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดจะลดลง สิ่งนี้มีผลต่อกระบวนการเคลื่อนไหวทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการที่ดำเนินการอย่างรวดเร็วมีพลังและมีความเข้มสูง แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวในการกระโดดจะเล็กลงเรื่อย ๆ และการดำเนินการก็ยากขึ้นและมีพลังมากขึ้น