หากปราศจากความเห็นอกเห็นใจปฏิสัมพันธ์ทางสังคมก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ทำให้มั่นใจได้ว่าเราสามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและเข้าใจสถานการณ์ของพวกเขา
การเอาใจใส่คืออะไร?
การเอาใจใส่เป็นคุณสมบัติพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์โดยที่การมีชุมชนทางสังคมจะเป็นเรื่องยาก คำว่า "เอาใจใส่" ซึ่งมาจากภาษากรีก "เอาใจใส่" (empathy) หมายถึงความสามารถของผู้คนในการเห็นอกเห็นใจความรู้สึกของผู้อื่นและสามารถเชื่อมโยงกับพวกเขาได้อย่างคร่าวๆ การเอาใจใส่เป็นคุณสมบัติพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์โดยที่การจัดตั้งชุมชนทางสังคมจะเป็นเรื่องยาก จากผลการวิจัยล่าสุดความสามารถในการเห็นอกเห็นใจซึ่งมีอยู่แล้วตั้งแต่วัยเด็กเกิดจากการเชื่อมต่อทางระบบประสาท ในทางจิตวิทยาคำว่าการเอาใจใส่มักใช้เพื่ออธิบายการเอาใจใส่ซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับการกระทำทางศีลธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิชาชีพด้านจิตวิทยาและการศึกษาความสามารถในการเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญเบื้องต้นสำหรับอาชีพนี้ นอกจากนี้ยังเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญระหว่างนักจิตอายุรเวทและผู้รับบริการ จิตวิทยาแยกความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจซึ่งสามารถ นำ การมีส่วนร่วมในปัญหาของผู้อื่นมากเกินไปและความเห็นอกเห็นใจความห่วงใยในเชิงบวกต่อผู้อื่น
ฟังก์ชั่นและงาน
การเอาใจใส่เป็นทักษะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างผู้คน มันเป็นความสามารถโดยกำเนิด แต่การพัฒนาได้รับการสนับสนุนตั้งแต่เนิ่นๆ ในวัยเด็ก ประสบการณ์. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนเห็นอกเห็นใจผู้อื่นพื้นที่เดียวกันใน สมอง ถูกเปิดใช้งานเหมือนในคู่ของพวกเขา เราจึงรู้สึกได้คร่าวๆจากภายนอกว่าเกิดอะไรขึ้นในอีกฝ่าย หัว. อย่างไรก็ตามนี่หมายความว่ามีเพียงผู้ที่สามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นเท่านั้นที่สามารถรับรู้ตนเองและความรู้สึกได้อย่างเหมาะสม คนทุกคนมีความสามารถในการเห็นอกเห็นใจกันตั้งแต่แรกเกิด แต่จะสามารถพัฒนาในแง่ดีได้ก็ต่อเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่วิธีการเชิงบวกต่อความรู้สึกเป็นตัวอย่าง การเอาใจใส่ยังถือเป็น“ ความฉลาดของ หัวใจ. อย่างไรก็ตามตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเด็กบางคนมีพัฒนาการเพียงการเอาใจใส่ไม่เพียงพอเนื่องจากพ่อแม่ของพวกเขาไม่ได้สร้างแบบจำลองความรู้สึกที่เพียงพอสำหรับพวกเขาอีกต่อไป แต่พยายามละเว้นความรู้สึกเชิงลบเช่นความเศร้า แม้จะอยู่ภายใต้เงื่อนไขการขัดเกลาทางสังคมที่เหมาะสม แต่ผู้คนก็ต้องการเวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่จะสามารถรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่นได้ ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจเริ่มต้นเมื่ออายุ 18 เดือนเมื่อเด็กเริ่มแยกแยะความแตกต่างระหว่างตนเองกับผู้อื่น วัยนี้มีลักษณะของ“ การเอาใจใส่ตัวเอง” ซึ่งหมายความว่าเด็ก ๆ สามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจได้ แต่ตอบสนองโดยการกระทำที่พวกเขาต้องการให้ตัวเองทำในสถานการณ์นั้น เมื่ออายุ 4 ขวบเด็ก ๆ สามารถแยกแยะได้แล้วว่าผู้คนสมควรได้รับความเห็นอกเห็นใจและปลอบโยนเฉพาะคนที่พวกเขาเชื่อว่าสมควรได้รับความสะดวกสบายนั้น ความเห็นอกเห็นใจไม่เพียง แต่เป็นผลดีต่อผู้ที่ได้รับ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ให้กับผู้อื่นด้วย การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นมีความสุขและมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่มีความสุข การเอาใจใส่ยังช่วยเพิ่มไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกัน และยังได้รับการกล่าวถึงเพื่อลดความเสี่ยงของ หัวใจ การโจมตี การเอาใจใส่แบบพิเศษคือความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองโดยที่เรามีความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจต่อจุดอ่อนของเราเอง อย่างไรก็ตามหลายคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับเรื่องนี้ พวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นเป็นอย่างมาก แต่ไม่ใช่กับตัวเอง
โรคและความเจ็บป่วย
การเอาใจใส่โดยพื้นฐานแล้วเป็นลักษณะที่ดีมาก อย่างไรก็ตามคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นมากเกินไปมักไม่สามารถแยกตัวเองได้เพียงพอและปล่อยให้ตัวเองจมอยู่ในความทุกข์ของผู้อื่น คนที่มีความอ่อนไหวสูงอาจได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสิ่งนี้เนื่องจากพวกเขามีการรับรู้ที่ละเอียดอ่อนมากเมื่อสัมพันธ์กับคนอื่น หากพวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับระยะทางมากพอความรู้สึกของผู้อื่นอาจท่วมท้นและแยกตัวเองออกจากพวกเขาไม่เพียงพออีกต่อไป หากความเห็นอกเห็นใจแรงเกินไปอาจทำให้คนสนใจ แต่คนอื่นโดยไม่สนใจตัวเอง จากนั้นพวกเขาก็อยู่ที่นั่นเพื่อให้คนอื่น ๆ ถึงจุดที่ต้องเสียสละและเสี่ยงต่อการอ่อนเพลียเรื้อรังในบางจุดอันเป็นผลให้ บางคนไม่สามารถรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างเพียงพอเนื่องจากความเจ็บป่วย คนออทิสติกไม่สามารถเข้าใจอารมณ์ของคนรอบข้างได้พวกเขามักจะขาดความสามารถในการสื่อสารทางสังคม คนที่ไม่เห็นอกเห็นใจมักไม่สามารถตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของตนได้ พวกเขามักจะถอนตัวออกจากตัวเองอย่างสมบูรณ์ ความไม่แยแสนี้สามารถถูกกระตุ้นได้โดย ภาวะสมองเสื่อมซึ่งความสามารถในการรับรู้ของผู้อื่นลดน้อยลงมากขึ้นเรื่อย ๆ คนหลงตัวเองมักไม่ค่อยเอาใจใส่ โดยหลักการแล้วพวกเขามีความสามารถ แต่เลือกที่จะไม่ใช้ การเอาใจใส่เป็นเรื่องที่อ่อนแอมากที่จะไม่แสดงออกเลยในโรคจิต คนที่เป็นโรคนี้มักจะแสดงความเย็นชาทางอารมณ์แสดงความเห็นอกเห็นใจเพียงเล็กน้อยและไม่สามารถประเมินผลของการกระทำของตนที่มีต่อผู้อื่นได้ พวกเขามักจะไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และมักต้องการใช้อำนาจเหนือผู้อื่น พวกเขาไม่เสียใจกับการกระทำของตนและไม่รู้สึกผิดอย่างเพียงพอ
