ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป! ต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 30 วินาทีก่อนเตรียมอาหารสด!
- ใส่ใจกับสัญญาณเตือนของ การคายน้ำ (ขาดของเหลวดู“ อาการ - ข้อร้องเรียน”)
- เมื่อเริ่มมีไข้:
- การพักผ่อนบนเตียงและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้เพียงเล็กน้อย ไข้).
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; คนแก่ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C ลูกวัวบีบอัดสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- ล้างปอกเปลือกหรือแม้แต่ปรุงอาหารให้สะอาดโดยผ่านความร้อน (ให้ความร้อนอย่างน้อย 60 ° C อุณหภูมิแกนกลาง) ก่อนบริโภค ควรปฏิบัติตามกฎนี้โดยเฉพาะในต่างประเทศและเมื่อไม่ทราบที่มาของอาหาร “ ปรุงต้มปอกเปลือกหรือจะลืม!”
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารต่อไปนี้ในระหว่างการเกิดโรค:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากจึงควรเพิ่มปริมาณของเหลว ชา เหมาะสมที่สุด
- ในบริบทของโรคอุจจาระร่วงคือ“ น้ำชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นเท่าที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคลำไส้อักเสบเฉียบพลันแล้ว อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- หลังจากการกู้คืนหากจำเป็น การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับ การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
