การรักษา | ยักไหล่

การรักษา

การบำบัดและการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการไหล่กระตุก การผ่อนคลาย เทคนิคและ การเรียนรู้ เทคนิคการจัดการความเครียดมีประโยชน์ในสถานการณ์ความเครียด หากมีความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง จิตบำบัด แนะนำให้เลือก

หากมี แมกนีเซียม การขาดอาการจะบรรเทาได้โดยการทานแมกนีเซียมเพิ่มเติมและสมดุล อาหาร. แมกนีเซียม นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับ กล้ามเนื้อกระตุก เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ควรปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้สารกระตุ้นเช่น คาเฟอีนควรหลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ หากมีโรคประจำตัวจะดำเนินการบำบัดโรคประจำตัว ในโรค Parkisnon ยา L-Dopa ช่วยบรรเทาอาการ

อินซูลิน ทำงานกับอาการของ อาการของ Tourette. น่าเสียดายที่ตัวเลือกการบำบัดสำหรับ ALS มี จำกัด มาก ยาชนิดเดียวที่มีผลดีต่อโรคคือ riluzole

นอกจากนี้ยังมีการใช้กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต กล้ามเนื้อกระตุกเป็นเรื่องปกติสำหรับก แมกนีเซียม การขาด โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นที่น่อง

ในกรณีที่มีการขาดอย่างรุนแรงรุนแรง ตะคิว สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่กล้ามเนื้อไม่คลายตัวอีกต่อไป โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อ ตะคิว เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือระหว่างการเล่นกีฬาเมื่อกล้ามเนื้ออยู่ภายใต้ความเครียดมากเกินไป ข้อร้องเรียนสามารถบรรเทาได้โดยการทานแมกนีเซียมเพิ่มเติมในรูปแบบเม็ดหรือผง แม้ว่าจะมีสาเหตุอื่นสำหรับ กล้ามเนื้อกระตุกการบริโภคแมกนีเซียมเพิ่มเติมจะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์

สามารถป้องกันการกระตุกของไหล่ได้หรือไม่?

พื้นที่ กล้ามเนื้อกระตุก ไม่สามารถมีอิทธิพลโดยเจตนา ในบางกรณีกล้ามเนื้อ กระตุก สามารถหยุดได้โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ อย่างไรก็ตามควรมีสมาธิในการป้องกันกล้ามเนื้อจะดีกว่า กระตุก. การเรียนรู้ การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ or การฝึกอบรม autogenic จะเป็นประโยชน์โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่แท้จริงของไหล่ กระตุกควรหลีกเลี่ยงสารกระตุ้น หากมีโรคประจำตัวควรได้รับการรักษาจากแพทย์เสมอเพื่อบรรเทาอาการ