อาการข้อเข่าเสื่อม: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง การไหลของข้อเข่าต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

  • การออกกำลังกาย
    • กีฬาที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของข้อต่อเช่นฟุตบอลสกีเป็นต้น