สำหรับการป้องกัน coxarthrosis (สะโพก โรคข้อเข่าเสื่อม), การตรวจทางคลินิกและอัลตราโซนิกสะโพก (เสียงพ้น การตรวจสะโพก ตามกราฟ) ควรดำเนินการในทารกทุกคนโดยเป็นส่วนหนึ่งของ U3 ในช่วงต้น ในวัยเด็ก การตรวจคัดกรอง (สัปดาห์ที่ 4-6 ของชีวิต) เพื่อไม่รวมความพิการ แต่กำเนิด (พิการ แต่กำเนิด) dysplasia สะโพก หรือความคลาดเคลื่อน
นอกจากนี้ต้องให้ความสำคัญกับการลดทอนรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การบริโภคสารกระตุ้น
- แอลกอฮอล์ - เบียร์≥ 20 แก้ว / สัปดาห์ทำให้ coxarthrosis และ gonarthrosis (โรคข้อเข่าเสื่อม) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ผู้ที่ดื่มไวน์ 4 ถึง 6 แก้วต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค gonarthrosis ลดลง
- การออกกำลังกาย
- การรับน้ำหนักของกระดูกอ่อน:
- ขาดการออกกำลังกาย - เนื่องจากกระดูกอ่อนได้รับสารอาหารรองจากน้ำไขข้อจึงต้องอาศัยข้อต่อที่เคลื่อนย้ายเพื่อการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อน
- ความเสียหายทางโภชนาการ (เช่นการพักร่ายยาว)
- การรับน้ำหนักมากเกินไปของกระดูกอ่อน:
- กีฬาที่มีการแข่งขันและมีประสิทธิภาพสูง
- ร่างกายหนักในระยะยาว ความเครียดเช่นในที่ทำงาน (คนงานก่อสร้างโดยเฉพาะชั้นพื้น); esp. การยกและแบกของหนักเป็นเวลานาน (2-2.5 เท่าของความเสี่ยง)
- การรับน้ำหนักของกระดูกอ่อน:
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน) - นำไปสู่การใช้ไฟล์ ข้อต่อ.
* กีฬามี แต่สุขภาพดีตราบนานเท่านาน ข้อต่อ ไม่เสียหายในกระบวนการหรือไม่มีเงื่อนไขที่มีอยู่แล้ว
