การป้องกัน | TMJ เสียงแตก

การป้องกัน

การพัฒนาของการแตกของข้อต่อชั่วคราวสามารถป้องกันได้โดยวิธีง่ายๆในกรณีส่วนใหญ่ ในอีกด้านหนึ่งควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำโดยที่ สภาพ ของฟันและถ้าจำเป็นของ ทันตกรรมประดิษฐ์ ได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญ ในทางกลับกันการให้ความสนใจกับสถานการณ์ที่มีแนวโน้มรุนแรงอาจเป็นประโยชน์ในฐานะผู้ป่วย ความตึงเครียด.

ควรซ่อมแซมหรือเปลี่ยนวัสดุอุดฟันครอบฟันหรือสะพานฟันที่สึกกร่อนอย่างหนักหรือเปลี่ยนใหม่ทั้งหมดภายในระยะเวลาที่เหมาะสม นอกจากนี้เรียบง่าย การผ่อนคลาย การออกกำลังกายช่วยคลายกล้ามเนื้อเคี้ยวและยัง ข้อต่อชั่วขณะ.