ภาพรวมโดยย่อ
- ระยะของโรคและการพยากรณ์โรค: เข่าช้ำมักจะหายได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ระยะเวลาในการรักษาอาการบาดเจ็บขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรอยช้ำและการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นพร้อมกัน
- การรักษา: แนะนำให้ทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเย็นลงเป็นมาตรการปฐมพยาบาล หากจำเป็นให้ใช้ยาแก้ปวดในรูปแบบของขี้ผึ้งหรือยาเม็ดด้วย
- สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง: เข่าฟกช้ำเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บแบบไม่มีคม (เช่น การหกล้มหรือถูกกระแทก) เข่าฟกช้ำมักเกิดขึ้นระหว่างเล่นกีฬา
- อาการ: นอกจากความเจ็บปวดแล้ว ยังมองเห็นรอยฟกช้ำที่เข่าได้ชัดเจน เช่น จากการเคลื่อนไหวที่จำกัด
- การวินิจฉัย: นอกเหนือจากการตรวจร่างกายและประวัติการรักษาแล้ว แพทย์อาจใช้เทคนิคการถ่ายภาพเพื่อวินิจฉัยรอยฟกช้ำที่เข่า
- การป้องกัน: หากจำเป็น การสวมชุดป้องกันจะป้องกันไม่ให้เข่าฟกช้ำระหว่างเล่นกีฬา
เข่าฟกช้ำคืออะไร?
ใช้เวลารักษานานแค่ไหน?
อาการบาดเจ็บที่เข่ามักไม่เป็นอันตรายและหายได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ระยะเวลาของอาการเข่าฟกช้ำขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นตามมา ระยะเวลาที่แพทย์จะตัดผู้ป่วยออกจากอาการป่วยหลังจากเกิดอาการฟกช้ำที่เข่า หรือระยะเวลาที่เขาหรือเธอต้องงดเล่นกีฬาก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการฟกช้ำและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นตามมาด้วย
ผลจากการฟกช้ำที่เข่า อาจเกิดภาวะเบอร์ซาอักเสบเฉียบพลันที่ด้านหน้าของกระดูกสะบ้าหัวเข่า (bursitis praepatellaris) อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดและแดงบริเวณกระดูกสะบ้าเข่า ปวดกดทับ และปวดเมื่องอข้อเข่า
ร่างกายที่มีไขมันของฮอฟฟาซึ่งอยู่ระหว่างที่ราบกระดูกหน้าแข้งและกระดูกสะบ้าหัวเข่า ก็จะกลายเป็นอักเสบหรือบวมหากจำเป็นอันเป็นผลมาจากฟกช้ำที่เข่า ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อคุกเข่าและงอเข่า
รอยช้ำที่เข่ารักษาได้อย่างไร?
อย่างไรก็ตาม การเยียวยาที่บ้านสามารถรักษาอาการเข่าฟกช้ำได้จริงหรือไม่ มักจะไม่ได้รับการพิสูจน์หรืออย่างน้อยก็ไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ
การเยียวยาที่บ้านก็มีขีดจำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์เสมอ
ขอแนะนำให้ทำท่าที่เข่าที่บาดเจ็บอย่างสบายๆ และอาจใช้ผ้าพันแผลตรึงไว้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลครีม diclofenac (diclofenac เป็นยาแก้ปวด) หรือผ้าพันแผลประคบเย็น (ผ้าพันแผลความดัน) แรงกดดันจากภายนอกช่วยลดอาการบวม
หากจำเป็นแพทย์จะสั่งยาแก้ปวดให้ผู้ป่วยรับประทาน
รอยฟกช้ำที่เข่า: อาการ
เข่าบวมเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ภาวะเข่าฟกช้ำเป็นผลมาจากการบาดเจ็บแบบไม่มีคม เช่น การล้มหรือการกระแทกที่เข่า มักเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา แต่ในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้เข่าช้ำได้ เช่น หากคุณสะดุดบนบันไดแล้วเอาเข่าชนขอบบันได
รอยฟกช้ำที่เข่า: การตรวจและวินิจฉัย
หากสงสัยว่ามีรอยฟกช้ำที่เข่าหรืออาการบาดเจ็บที่เข่าประเภทอื่น แพทย์จะพูดคุยกับผู้ป่วยก่อนเพื่อขอประวัติทางการแพทย์ของตนเอง (anamnesis) คำถามที่เป็นไปได้คือ:
- อาการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร?
- คุณมีอาการอะไร?
- คุณรู้สึกเจ็บปวดตรงไหน?
- คุณสามารถขยับข้อเข่าได้โดยไม่มีปัญหาหรือไม่?
ตามด้วยการตรวจร่างกาย แพทย์คลำเข่าที่ได้รับบาดเจ็บอย่างระมัดระวังและตรวจสอบความคล่องตัวและความมั่นคงของข้อต่อ การบาดเจ็บที่เอ็นหรือกระดูกสะบ้ามักสามารถตรวจพบได้ในระหว่างการตรวจนี้
ป้องกันเข่าฟกช้ำได้อย่างไร?
เพื่อป้องกันไม่ให้เข่าฟกช้ำ แนะนำให้สวมชุดป้องกันที่เหมาะสมระหว่างทำกิจกรรมกีฬา
