การเดินละเมอ

ปัญหาใหญ่ของ ความผิดปกติของการนอนหลับ ครอบคลุมหลายหัวข้อ

• โรคนอนไม่หลับ
• ปัญหาในการนอนหลับ
• นอนหลับ
• วันเหนื่อย
• นอนไม่หลับเนื่องจากหยุดหายใจ
• นอนหลับ
• โรคหยุดหายใจขณะหลับ (สาเหตุของอายุรศาสตร์)
• ความผิดปกติของการนอนหลับ (สาเหตุทางระบบประสาท)

คำนิยาม

การเดินละเมอเป็นของกลุ่ม Parasomnias เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับหรือการนอนหลับพักผ่อน ความผิดปกติของการนอนหลับเป็นกิจกรรมที่บุคคลทำในเวลากลางคืนจากการนอนหลับ

ความหวาดกลัวยามค่ำคืน

ด้วยความกลัวตอนกลางคืน (Pavor nocturnus) ทำให้สะดุ้งตื่นจากการหลับลึก มันเริ่มต้นด้วยเสียงกรีดร้องดังขึ้นนั่งบนเตียงพร้อมกับเบิกตากว้าง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดอาการละเมอได้อีกด้วย เมื่อบุคคลนั้นสงบลงและหลับไปอีกครั้งมักจะไม่มี หน่วยความจำ สิ่งที่เกิดขึ้น

กิจกรรมจากการนอนหลับ

มีกิจกรรมจากเตียงเช่นนั่งมองไปรอบ ๆ ดึงผ้าห่มหรือตรวจดูผนังใกล้เตียง เมื่อเหลือเตียงการทำงานอัตโนมัติมักเกิดขึ้น ขั้นตอนการรักษา ได้แก่ ข้อมูลการรักษาความปลอดภัยในห้องฝึกปฏิกิริยาของบริเวณโดยรอบการปฏิบัติตามสุขอนามัยในการนอน การผ่อนคลาย แบบฝึกหัดก่อนเข้านอนตั้งค่าสูตรและใช้มาตรการทางจิตอายุรเวช

ฝันร้าย

ฝันร้ายเป็นความฝันที่มีสีลบอย่างรุนแรงซึ่งนำไปสู่การตื่นขึ้น ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างความฝันที่น่าวิตกและความฝันที่วิตกกังวล พวกเขามีปัจจัยเชิงสาเหตุที่แตกต่างกัน ได้แก่ ปัจจัยทางพันธุกรรมมิติบุคลิกภาพโรคประสาทวิตกกังวลความเครียดการบาดเจ็บยาและปัจจัยการรักษาเช่นการหลีกเลี่ยงความรู้ความเข้าใจ การบำบัดเกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้าการรับมือกับสถานการณ์ฝันร้ายและการฝึกกลยุทธ์การเผชิญปัญหา

REM ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ

ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM นำไปสู่การแสดงออกของความฝัน โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นความฝันที่รุนแรงพร้อมกับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เด่นชัด มีการเคลื่อนไหวขนาดใหญ่จนกระทั่งออกจากเตียง