การเยียวยาที่บ้านสำหรับเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอด (varicosities) เป็นเส้นเลือดที่มีลักษณะเป็นก้อนกลมและขยายตัว เส้นเลือดทุกเส้นมี“ วาล์ว” ที่ป้องกันการไหลย้อนกลับของ เลือด. อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้อ่อนแอลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เส้นเลือดโป่งซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวม เส้นเลือดขอด พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อย่างไรก็ตามมีที่แตกต่างกัน การเยียวยาที่บ้าน เพื่อตอบโต้ เส้นเลือดขอด ในการช่วยเหลือตนเอง

การเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่ช่วยต่อต้านเส้นเลือดขอด?

การช่วยต่อต้านเส้นเลือดขอดสามารถทำได้โดยการอาบน้ำที่ขาอย่างระมัดระวัง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ และด้วยน้ำอุ่น ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเส้นเลือดขอดควรงดการยืนเป็นเวลานานและการนั่ง หากคุณเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยที่สุดคุณจะป้องกันไม่ให้ไฟล์ เลือด จากการรวมกันภายในขาส่วนล่างเพื่อให้สามารถหลีกเลี่ยงหรือลดเส้นเลือดขอดได้มาก การไหลเวียน ของ เลือด สามารถปรับปรุงได้อย่างมากโดยใช้ความอ่อนโยน การนวด และรองรับร่างกายจากเส้นเลือดขอด ที่ดีที่สุดควรกดกล้ามเนื้อด้วยทั้งสองอย่าง นิ้วหัวแม่มือ (ไม่ตรงเส้นเลือด) แล้วค่อยๆลูบไปตามทิศทางของ หัวใจ. หากเส้นเลือดขอดยังมีขนาดเล็กการใส่กางเกงรัดรูปสามารถเป็นทางออกที่ดีที่สุด สิ่งนี้ออกแรงกดภายนอกเส้นเลือดเพื่อไม่ให้มีโอกาสบวมอย่างรวดเร็ว การค้ามีถุงน่องรองรับมากมายในร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าซึ่งปัจจุบันสะดวกสบายและสวยงามมากขึ้น เพื่อต่อสู้กับเส้นเลือดขอดอย่างสม่ำเสมอก โยคะ การออกกำลังกายเหมาะอย่างยิ่ง เพื่อจุดประสงค์นี้ในท่านอนหงายหน้ากำแพงขาจะทำมุม 45 องศากับผนัง ตำแหน่งจะคงอยู่ประมาณสามนาทีหายใจเข้าหรือหายใจออกอย่างสม่ำเสมอและลึก

ความช่วยเหลือด่วน

สำหรับเส้นเลือดขอดการยกขาให้สูงขึ้นทุกครั้งที่มีการพักเท้าจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง ด้วยวิธีนี้การไหลเวียนของเลือดไปยัง หัวใจ สามารถลดลงและวาล์วของหลอดเลือดดำจะต้องทนต่อแรงดันที่ลดลงเท่านั้น มีความจำเป็นที่เท้าจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่า หัว เมื่อทำสิ่งนี้ การยกขาขึ้นประมาณ 10 นาทีทุกครั้งที่หยุดพักจากการทำงานสามารถช่วยลดเส้นเลือดขอดได้อย่างมาก นอกจากนี้ไม่ว่าจะยืนหรือนั่งการหยุดพักสั้น ๆ ทุกๆชั่วโมงเพื่อให้เท้าได้ออกกำลังกายจะมีประโยชน์มาก ตามหลักการแล้วควรยกเท้าขึ้นหรือลดลงในพื้นที่ของฟุตบอลเพื่อออกกำลังกล้ามเนื้อน่อง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อน่องล้อมรอบเส้นเลือดทำให้เลือดไหลขึ้นไปทาง หัวใจ ต้านแรงโน้มถ่วงระหว่างการขันแต่ละครั้ง ด้วยเหตุนี้จึงควรงดการไขว้ขาระหว่างเส้นเลือดขอด ท่านี้ทำให้เส้นเลือดต้องรับแรงกดมหาศาลและปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดอย่างสมบูรณ์ เส้นเลือดขอดเป็นเพียงปัญหาเครื่องสำอาง แต่ไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามหากมีการวางทับ ผิว เริ่มลอกมีรอยแดงและบวมปรากฏขึ้นหรือแม้กระทั่ง ความเจ็บปวด ในขณะที่เดินควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

การเยียวยาทางเลือก

รูตินในเปลือกมะนาวมักใช้เป็นทางเลือกในการรักษาเส้นเลือดขอด เลือดเล็ก ๆ เรือ ไม่สามารถซึมผ่านได้มากขึ้นเนื่องจากรูตินป้องกันไม่ให้ของเหลวในหลอดเลือดรั่วเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ในการทานรูตินสามารถผสมเปลือกมะนาวลงในเครื่องดื่มหรือชาแช่เย็นได้ ขาที่มีเส้นเลือดขอดสามารถรักษาได้อย่างเหมาะสมโดยใช้ยาต้ม โอ๊ก เห่า. วิธีการรักษาทางเลือกนี้ใช้ได้ผลดีเมื่อนำลูกประคบแช่ในยาต้มแล้วนำไปใช้กับเส้นเลือดขอด ผลเช่นเดียวกันนี้ทำได้โดย แม่มดเฮเซล (วิชฮาเซล). วิธีการรักษาที่บ้านที่ง่ายที่สุดและได้รับการพิสูจน์เสมอสำหรับเส้นเลือดขอดคือการเทน้ำอุ่นสลับกันและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ เหนือขา เนื่องจากอุณหภูมิที่สลับกันทำให้เลือด การไหลเวียน ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญโดยการขยายตัวและการหดตัวของเลือด เรือ. อีกวิธีหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับเส้นเลือดขอดคือ ม้าเกาลัด สารสกัด. ถ่ายวันละสองครั้ง (250 มก.) เป็นเวลาสามเดือน วิธีการรักษาที่บ้านแบบคลาสสิกประกอบด้วยสาร aescin ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับวาล์วหลอดเลือดดำและเพิ่มความยืดหยุ่นของเลือด เรือ. หลังจากเดือนที่สาม ม้าเกาลัด ควรรับประทานสารสกัดเพียงวันละครั้ง 250 มิลลิกรัม