ความอาย: ปกติมากแค่ไหน?

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถจำความรู้สึกไม่สบายใจเมื่อนึกถึงสมัยเรียนได้ดี: กระเพาะอาหาร คับแคบขึ้นเพียงเพราะต้องพูดหรือร้องเพลงต่อหน้ากลุ่มใหญ่ สำหรับเด็กบางคนเกณฑ์ต่ำกว่ามาก พวกเขาหน้าแดงเมื่อครูพูดกับพวกเขา เด็กขี้อายมักจะเป็นคนโดดเดี่ยวในสนามเด็กเล่นพวกเขาไม่วิ่งเล่นกับนักเรียนคนอื่น ๆ แต่ยืนอยู่ข้างสนาม

ความแตกต่างทางวัฒนธรรม

ในเยอรมนีความประหม่ามักถูกมองว่าเป็นข้อเสียเด็กเหล่านี้มักเป็นบุคคลภายนอกพวกเขาถูกมองว่าเป็นคนขี้อายและถูกยับยั้ง สังคมจีนแตกต่างกัน: เด็กสงวนถูกมองว่าฉลาดเป็นพิเศษ พวกเขาเป็นที่นิยมในทุกที่ - กับเพื่อนและครูของพวกเขา พ่อแม่ชาวจีนจึงสนับสนุนให้ลูกหลานมีพฤติกรรมขี้อาย

ผู้ปกครองที่เป็นแบบอย่าง

แล้วทำไมเด็กบางคนถึงขี้อายและคนอื่น ๆ ไม่? ความขี้อายเป็นลักษณะนิสัยที่สามารถมีมา แต่กำเนิด แต่ก็เรียนรู้ได้เช่นกัน เด็ก ๆ มองดูว่าผู้ใหญ่และพี่ชายทำกันอย่างไร พวกเขาเรียนรู้โดยดูว่าพ่อแม่จัดการกับสถานการณ์และผู้คนที่ไม่คุ้นเคยอย่างไร หากพ่อแม่ค่อนข้างกังวลสิ่งนี้จะถูกโอนไปยังเด็กด้วย ยิ่งพวกเขาอายุน้อยพวกเขาก็สามารถตัดสินได้น้อยลงว่านิสัยของแบบอย่างโดยตรงของพวกเขาเป็นอย่างไร ทุกสิ่งที่พ่อและแม่ทำนั้นดีและแนะนำให้ทำเลียนแบบ นักพฤติกรรมศาสตร์เรียกกลยุทธ์นี้ว่าการเรียนรู้ จากแบบจำลอง” หากคุณรู้สึกว่าลูกของคุณขี้อายมากกว่าคนอื่น ๆ ให้พิจารณารูปแบบที่เขาหรือเธออาจเลียนแบบที่เขาหรือเธอรู้จักจากที่บ้าน เพื่อนเล่นก็มีบทบาท การสร้างประสบการณ์ร่วมกับเพื่อน ๆ สามารถเสริมสร้างทัศนคติที่ขี้อายขั้นพื้นฐานได้ และสิ่งนี้มีผลตามมา: หากเด็กถูกกีดกันในกลุ่มเด็กเล่นโดยไม่สามารถอธิบายได้พวกเขาจะเริ่มสงสัยในตัวเอง พวกเขาสูญเสียความมั่นใจในตนเองและถอนตัว

การพัฒนาอย่างเป็นขั้นตอน

อย่างไรก็ตามในบางช่วงอายุความประหม่าถือเป็นเรื่องปกติ อายุระหว่างแปดถึงสิบสองเดือนเด็ก ๆ "คนแปลกหน้า" อยู่อย่างหนาแน่น ทำไมถึงเป็นแบบนี้? เด็กจะค่อยๆพัฒนาความสามารถในการแยกแยะระหว่างสิ่งที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคย ทุกคนยกเว้นแม่และพ่อจัดอยู่ในกลุ่มคนต่างชาติ ตอนนี้เด็กน้อยกลัวสายตาของคนที่ก่อนหน้านี้ยิ้มให้พวกเขาอย่างเป็นมิตร ความแปลกสำหรับความแปลกทั้งหมดเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความสามารถของเด็กที่จะผูกพันกับพ่อแม่ ดังนั้นจึงเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการปกติอย่างสมบูรณ์ ตามมาด้วย“ ช่วงพัก” ประมาณหกสัปดาห์ในช่วงที่เด็ก ๆ เปิดใจรับทุกสิ่งที่ไม่รู้จัก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้เวลาไม่นานเพราะระยะอายถัดไปใกล้เข้ามาแล้ว เด็กอายุระหว่าง 18 ถึง 24 เดือนขี้อายมากหรือแม้กระทั่งกลัวคนแปลกหน้า ในขณะเดียวกันพวกเขาก็พูดว่า“ ไม่” กับเกือบทุกอย่างและต้องการที่จะเป็นเจ้าของและยึดมั่นในทุกสิ่ง นอกจากนี้ยังใช้กับแม่และพ่อซึ่งพวกเขาไม่ต้องการให้ไปไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ ในปีที่สามของชีวิตเด็ก ๆ จะพัฒนาความเป็นอิสระมากขึ้น พวกเขาติดต่อกับเพื่อนและมิตรภาพครั้งแรกของพวกเขาพัฒนาขึ้น เสนอแพลตฟอร์มให้ลูกหลานของคุณ: การเดินทางร่วมกันไปยังสนามเด็กเล่นการเยี่ยมเยียนเด็ก ๆ เพื่อนบ้านและการเชิญเพื่อนเล่นเป็นครั้งแรก นี่คือจุดที่ลูกของคุณต้องการทักษะในการจัดระเบียบและความเห็นอกเห็นใจของคุณ ถ้าคิดว่าตอนนี้อายเฟสจบแล้ว: ผิด! เด็กหลายคนยังคงขี้อายระหว่างอายุสี่ถึงเจ็ดขวบ การเปลี่ยนเป็น โรงเรียนอนุบาล และหลังจากนั้นการไปโรงเรียนถือเป็นความท้าทายพิเศษ แม้ว่าเด็ก ๆ ส่วนใหญ่จะตั้งหน้าตั้งตารอที่โรงเรียน แต่พวกเขาต้องการการสนับสนุนและกำลังใจจากผู้ปกครองเพื่อช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ดี

วิตกกังวลมากเกินไป

เด็กบางคนรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งในสถานการณ์ทางสังคมภายนอกครอบครัว สิ่งนี้อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้เมื่อมีการเข้าสังคมมากขึ้น ความเครียด เพิ่มเข้ามาเช่นย้ายไปเมืองอื่น ตัวอย่างเช่นเด็กที่ขี้กังวลรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะพูดความในใจของพวกเขานับประสาอะไรกับพวกเขา พวกเขามักจะถอนตัวและหมกมุ่นอยู่กับความไม่มั่นคงของตัวเองมากเกินไป ในกรณีที่รุนแรงการยับยั้งนี้จะปิดกั้นความคิดและนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลความหดหู่และความโดดเดี่ยวต่อไป หากไม่มีมาตรการรับมือที่เหมาะสมพฤติกรรมการถอนตัวอาจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และลุกลามกลายเป็นโรคกลัวสังคม สิ่งนี้หมายถึงความกลัวที่เกินจริงต่อสถานการณ์ซึ่งเป็นจุดสนใจของคนอื่นผู้ประสบภัยบางคนพัฒนาเป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้อายและปิดตัวเองจากโลกภายนอก อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันพวกเขาก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงาที่เลือกเอง

ความช่วยเหลือจากภายนอก

หากการยับยั้งมีมากจนทำให้ความสามารถในการรับรู้ทางจิตใจของลูกของคุณลดลงหรือคุณรับรู้ถึงแนวโน้มการถอนตัวที่ชัดเจนคุณควรปรึกษาหารือกับนักการศึกษาหรือครู สิ่งนี้จะให้ข้อมูลย้อนกลับว่าบุตรหลานของคุณมีพฤติกรรมเหมือนกันหรือไม่เมื่อพวกเขาไม่อยู่ใกล้ ๆ หากทุกคนที่เกี่ยวข้องเห็นด้วยและหลากหลาย มาตรการ ยังไม่ได้นำไปสู่การปรับปรุงที่สำคัญใด ๆ คุณไม่ควรกลัวที่จะปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะว่าเป็นเพียงการยับยั้งหรือความผิดปกติของพัฒนาการ การรักษาทางจิตวิทยามีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อเน้นจุดแข็งส่วนบุคคลของเด็กเพิ่มความมั่นใจในตนเองและ การเรียนรู้ วิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในการฝึกพฤติกรรม