สามารถวัดระดับเซโรโทนินได้อย่างไร?
serotonin ไม่สามารถวัดระดับได้โดยตรง การตรวจจับใน เลือด ไม่ชัดเจนมากและแทบจะไม่สามารถสรุปเกี่ยวกับโรคได้ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการพัฒนาวิธีการใดที่จะกำหนดค่าสัมบูรณ์ได้ serotonin เนื้อหาของร่างกาย
หนึ่งในเหตุผลนี้ก็คือ serotonin แทบจะไม่พบได้อย่างอิสระในไฟล์ เลือด. สัดส่วนที่ใหญ่ที่สุดจะถูกเก็บไว้ใน thrombocytes (เลือด เกล็ดเลือด). แม้แต่การตรวจของเหลวในสมองก็ไม่สามารถให้ค่าที่แน่นอนได้เนื่องจากมีเพียงประมาณ 1% ของเซโรโทนินทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกายเท่านั้นที่ถูกเก็บไว้ในเซลล์ประสาทของ สมอง. ดังนั้นเราจึงทราบการกระจาย แต่ไม่ใช่ปริมาณสัมบูรณ์ซึ่งมีเซโรโทนินอยู่
ระดับเซโรโทนินจะเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?
ระดับเซโรโทนินสามารถเพิ่มขึ้นได้หลายวิธี ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือการใช้ยาที่จับกับตัวรับเซโรโทนินต่างๆจึงเลียนแบบผลของเซโรโทนิน สารดังกล่าวเรียกว่า serotonin agonists หรือ 5-HT agonsites
โดยการผูกอะโกนิสต์กับเซลล์เซลล์เชื่อว่าเซโรโทนินมีอยู่ที่ตัวรับและกลไกที่ตามมาจะถูกกระตุ้นซึ่งจะถูกกระตุ้นโดยเซโรโทนินเอง ในทางกลับกันมียาที่ยับยั้งการสลายเซโรโทนินซึ่งทำให้ความเข้มข้นสูงขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้เข้าใจถึงความเป็นไปได้ทางเภสัชวิทยาที่สามในการเพิ่มระดับเซโรโทนินจำเป็นต้องดูกระบวนการที่แน่นอนในการปลดปล่อยเซโรโทนิน
เซโรโทนินถูกปล่อยออกมาเป็นสารส่งสารโดยก เซลล์ประสาทซึ่งจะจับกับตัวรับของเซลล์ที่อยู่ติดกัน การผูกนี้มีอายุการใช้งานสั้นและทันทีที่เซโรโทนินสามารถใช้ได้อีกครั้งระหว่างเซลล์ทั้งสองเซลล์จะถูกดูดซึมโดยเซลล์แรกอย่างสมบูรณ์และสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ การดูดซึมซ้ำนี้สามารถป้องกันได้โดยสิ่งที่เรียกว่า reuptake inhibitors ซึ่งจะเพิ่มความเข้มข้นของเซโรโทนินในช่องว่างระหว่างเซลล์ทั้งสอง
อาหารที่มีเซโรโทนิน
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเซโรโทนินเป็นอนุพันธ์ของกรดอะมิโนทริปโตเฟนซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องการทริปโตเฟนเพื่อสร้างเซโรโทนินจากมัน Serotonin มีอยู่ในอาหารบางชนิด แต่ไม่สามารถข้ามได้ อุปสรรคในเลือดสมอง ดังนั้นจึงไม่ได้มีส่วนช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินอย่างมีนัยสำคัญ จะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงหากคุณบริโภคอาหารที่มีทริปโตเฟนซึ่งเป็นสารตั้งต้น อาหารที่มีทริปโตเฟน ได้แก่ ถั่วเมล็ดธัญพืชชีสประเภทต่างๆเช่น Edam และ Parmesan และช็อกโกแลต พวกเขาสามารถเพิ่มระดับเซโรโทนินได้ในระดับหนึ่ง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
