ปวดหลังเท้า - ต้องทำอย่างไร?

บทนำ

ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ใช้ในการเคลื่อนไหวของมนุษย์เท้าจึงต้องเผชิญกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง อาการเจ็บปวด ที่หลังเท้ามักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาใน ทาร์ซัล หรือ tarsometatarsal ข้อต่อซึ่งถูกยึดไว้ด้วยเอ็นและการมองเห็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามการทำให้กระดูกฝ่าเท้าแข็งขึ้น ข้อต่อ ของนิ้วเท้ายังสามารถทำให้เกิด ความเจ็บปวด ที่หลังเท้า จำเป็นต้องมีคำชี้แจงอย่างเร่งด่วนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกหากข้อร้องเรียนยังคงมีอยู่นานกว่าสามวันหรือเกิดขึ้นร่วมกับโรคอื่น ๆ หากมีสัญญาณของการอักเสบเช่นความร้อนสูงเกินไปมีอาการบวมและแดงและนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน

อาการและสาเหตุที่เป็นไปได้

ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานความรุนแรงของ ความเจ็บปวด อาจแตกต่างกันไป อาการปวดหลังเท้ามักรู้สึกได้จากการถูกกัดซึ่งมักจะรุนแรงขึ้นตามภาระ อาการปวดมักไม่ค่อยมีอาการเพียงอย่างเดียว

ตัวอย่างเช่นหากมีการอักเสบเท้าจะบวมร้อนมากเกินไปมีสีแดงและเจ็บปวดภายใต้แรงกดดัน อาการต่างๆเช่นการรู้สึกเสียวซ่าและชาเกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดหรือได้รับบาดเจ็บที่เส้นประสาท เสีย กระดูก ในพื้นที่ของ กระดูกฝ่าเท้า กระดูกอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อกลิ้งหรือทำให้ไม่สามารถหมุนเท้าได้

มักเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการบิดหรือการกระแทกอย่างแรงกับเท้ามาก่อน กระดูกหัก. ในการรักษาของ กระดูกฝ่าเท้า การแตกหักการผ่าตัดบางครั้งก็จำเป็น อาการปวดเมื่อกลิ้งยังเป็นอาการทั่วไปของ พ่วงแข็ง.

นี่คือการเปลี่ยนแปลงของโรคข้ออักเสบใน ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า ความแข็งที่เพิ่มขึ้นของข้อต่อทำให้รู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเท้าม้วน กระบวนการสึกหรอเรื้อรังมักเกิดจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องและมากเกินไป

โรคพื้นฐาน เกาต์ ยังสามารถนำไปสู่ โรคข้ออักเสบ. นอกจากความเจ็บปวดเมื่อกลิ้งแล้ว ข้อต่อ metatarsophalangeal นิ้วหัวแม่เท้ามักจะรู้สึกบวมและอุ่น ปัญหาที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเมื่อใส่รองเท้า

ในหลาย ๆ กรณีอาการจะแย่ลงเมื่ออยู่ในอุณหภูมิที่เย็นจัด ในการบำบัดของ พ่วงแข็งมีการกำหนดมาตรการอนุรักษ์นิยมเช่นการรักษาทางกายภาพพื้นรองเท้าและยาต้านการอักเสบ (ดู insoles for hallux rigidus) การรักษาด้วยการผ่าตัดรวมถึงการรักษาข้อต่อและการรักษาแบบไม่ใช้ข้อต่อ

อาการปวดเมื่อยมักพบร่วมกับอาการบวมและแดงที่หลังเท้า นี่คือการเปลี่ยนแปลงการอักเสบใน ทาร์ซัล ข้อต่อ. มีสาเหตุหลายประการ

อันเป็นผลมาจากการออกแรงทางกายภาพที่ไม่คุ้นเคยสิ่งที่เรียกว่า Bursitis สามารถพัฒนาได้ เนื่องจากแรงกดและความเครียดสูงทำให้ bursae อักเสบซึ่งโดยปกติจะทำให้แน่ใจได้ว่าพื้นผิวระหว่างข้อต่อเลื่อนได้อย่างราบรื่น เพื่อป้องกันไม่ให้เรื้อรัง Bursitisควรงดข้อต่อจนกว่าอาการจะลดลงอย่างสมบูรณ์

ไม่เพียง แต่ bursae เท่านั้นที่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดหลังจากการรับน้ำหนักมากเกินไป แต่ยังรวมถึงปลอกหุ้มเอ็นด้วย เมื่อเกิดการปูดขึ้นเราจะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า ปมประสาทซึ่งเรียกขานกันว่า“ กระดูกทับเส้น” ปลอกหุ้มเอ็นที่หลังเท้าโป่งเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่หายากของก ปมประสาท.

นอกจากการปกป้องเท้าแล้วยังมีการใช้มาตรการระบายความร้อนและยาต้านการอักเสบในการรักษา หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจของคุณเช่นกัน: อาการปวดที่ด้านในของเท้าความเบี่ยงเบนในรูปทรงของส่วนโค้งของเท้าทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดิน เท้าที่แข็งแรงเป็นโครงสร้างที่มั่นคงซึ่งประกอบด้วยส่วนโค้งตามยาวและตามขวางซึ่งกระจายน้ำหนักตัวให้เท่า ๆ กัน

โครงสร้างนี้ยึดเป็นรูปร่างโดยเอ็นและ เส้นเอ็น. เอ็นหลัง tibialis โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีส่วนสำคัญในเรื่องนี้ ในผู้ใหญ่อาการเท้าแบนมักเกิดขึ้นเมื่อความตึงของเส้นเอ็นนี้ลดลง (ดูเท้าแบน)

ความไม่มั่นคงของส่วนโค้งของเท้าต่อไปนี้ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดินซึ่งควรเกิดขึ้นที่ขอบด้านในของเท้าและขยายไปด้านใน ข้อเท้า. อาการปวดยังเกิดขึ้นที่ขอบด้านนอกของหลังเท้า ในกรณีส่วนใหญ่เท้าแบนจะได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังด้วยพื้นรองเท้าและมาตรการทางกายภาพ

โรคข้อเข่าเสื่อมของ ทาร์ซัล เป็นที่รู้จักกันในชื่อ โรคข้ออักเสบ ของข้อต่อ Lisfranc และทำให้เกิดอาการปวดตามแรงกดที่ด้านหลังของเท้า สาเหตุที่เป็นไปได้ของ โรคข้ออักเสบ เป็นรายการก่อนหน้า กระดูกหัก ของกระดูกทาร์ซัลเฉพาะเมื่อมาตรการการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวเท่านั้น ข้อต่อถูกผ่าตัดให้แข็ง

ก่อน กลุ่มอาการของอุโมงค์ tarsal สามารถเกิดร่วมกับอาการปวดหลังเท้าได้ แรงกดดันอย่างมากต่ออุโมงค์ทางกายวิภาคซึ่งผ่าน เส้นประสาท และ เรือ การส่งผ่านอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งขึ้นอยู่กับโหลดและไม่ขึ้นกับโหลด สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงสาเหตุที่แท้จริง

การบำบัดสามารถทำได้อย่างระมัดระวังและผ่าตัด อาการปวดหลังเท้าแทบไม่เกิดขึ้นโดยแยกจากกันหลังจากได้รับบาดเจ็บจากการบิด อาการเจ็บปวดมักแสดงการแพร่กระจายมากขึ้น

เท้าบวมเนื่องจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ในบางกรณีข้อเท้าก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน บริเวณที่เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินแสดงว่ามีเลือดออกจากการฉีกขาด เรือ.

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจส่งผลให้เกิด การยืดการฉีกขาดหรือแม้แต่การแตกของเอ็นของเท้า กระดูกหักใน กระดูกฝ่าเท้า พื้นที่ยังเป็นไปได้และควรได้รับการยกเว้นอย่างเร่งด่วน หากอาการรุนแรงและต่อเนื่องควรปรึกษาแพทย์โดยด่วนเพื่อขอคำชี้แจงเพิ่มเติม

ในสถานการณ์ที่รุนแรงขอแนะนำให้ยกเท้าขึ้นทำให้เย็นลงและใช้แรงกดด้วยความช่วยเหลือของก ผ้าพันแผลบีบอัด. ความเจ็บปวดจากการแทงที่คมอย่างต่อเนื่องจะสังเกตได้จากการเชื่อมต่อ เกาต์, โรคไขข้อ และโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอื่น ๆ ในทางกลับกันการกดทับของเส้นประสาทจะมาพร้อมกับก ร้อนอาการปวดหมองคล้ำบางครั้งมักมาพร้อมกับอาการชาและรู้สึกเสียวซ่า

นี่เป็นกรณีด้วย กลุ่มอาการของอุโมงค์ tarsal, ตัวอย่างเช่น. การอักเสบเช่นเบอร์ซาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยมีความรู้สึกถูกแทง ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ได้รับผลกระทบเริ่มเดิน

การอักเสบของ เส้นเอ็น ยังแสดงอาการที่คล้ายกัน อาการปวดที่ทำให้มัวหมองไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในการอักเสบเฉียบพลันเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อเล็ก ๆ อาการปวดที่คมและแทงอย่างกะทันหันเป็นลักษณะของข้อร้องเรียนหลังจากการบาดเจ็บของกระดูกเนื่องจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการบิด

A ผื่นผิวหนัง ที่หลังเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณนี้ได้ โรคนิ้วเท้าบวม เป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญซึ่งผลึกของกรดยูริกจะถูกสะสมในข้อต่อและนำไปสู่ ไต ความเสียหาย. ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้ามักได้รับผลกระทบ

ในภาวะเฉียบพลันอาการทั่วไปของการอักเสบเช่นบวมแดงและเจ็บปวดเมื่อสัมผัสเท้า ต่อจากนั้นก พ่วงแข็ง พัฒนาความแข็งของข้อต่อที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคข้ออักเสบ ผู้ที่ได้รับผลกระทบบ่นว่ารู้สึกไม่สบายเมื่อเท้าม้วนและ ปวดหลังเท้า. ในการรักษาโรคเกาต์เรื้อรังมีความพยายามที่จะลดระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นโดยใช้ความสมดุล อาหาร. ในเวลาเดียวกันสิ่งที่เรียกว่า uricosurics และ uricosstatics ใช้เพื่อลดระดับกรดยูริก