ลาป่วย
ระยะเวลาที่ต้องลาป่วยสำหรับเอ็นหัวเข่าด้านในที่ฉีกขาดนั้นขึ้นอยู่กับอาชีพไม่น้อย อย่างไรก็ตามหนึ่งสัปดาห์ในช่วงพักเป็นสิ่งจำเป็นเสมอเพื่อให้เข่าได้พัก ไม่ว่าคุณจะสามารถประกอบอาชีพด้วยการเข้าเฝือกได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องทำที่นั่น
นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะไปถึงสถานที่ทำงานเนื่องจากคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ขับรถโดยใส่เฝือกมีบทบาทที่นี่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ต้องชั่งน้ำหนักในแต่ละกรณีเสมอ ระยะเวลาของความสามารถในการทำงานอาจอยู่ระหว่างหนึ่งถึงหลายสัปดาห์
ตามกฎแล้วการพยากรณ์โรคสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นหลักประกัน (เอ็นด้านในและด้านนอกฉีกขาด) เป็นสิ่งที่ดี ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บ (การยืดออกมากเกินไป (การฉีกขาด (ซับซ้อน)) อย่างไรก็ตามการฟื้นฟูสมรรถภาพของ ข้อเข่า ใช้เวลา. ยิ่งสถานการณ์เริ่มต้นแย่ลงเท่าไหร่ก็จะยิ่งต้องใช้เวลานานขึ้นจนกว่าอุปกรณ์เอ็นที่มีกล้ามเนื้อทั้งหมดจะฟื้นตัว
เช่นเดียวกับโรคทุกชนิดเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยของแต่ละบุคคลเป็นอย่างมาก นอกจากสภาพร่างกายแล้วยังรวมถึงการปฏิบัติตามมาตรการที่ให้มาด้วย ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการระบายความร้อนการป้องกันและภาระบางส่วนที่เหมาะสมกับสถานการณ์
นอกจากนี้ยังมีการทำกายภาพบำบัดที่ดีและควบคู่ไปกับการรักษาด้วย ยาแก้ปวด และถ้าจำเป็นการเข้าเฝือกจะมีผลต่อกระบวนการรักษา โดยทั่วไปการแตกของเอ็นด้านในมักจะหายได้ดีมากภายใต้การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมดังนั้นการผ่าตัดจึงแทบไม่จำเป็น เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องงดเว้นหัวเข่าเป็นเวลาสองสามวันเพื่อให้สถานการณ์สงบลงและอาการบวมจะลดลง
จากนั้นควรเริ่มมาตรการการฝึกอบรมเพื่อการฟื้นฟูและความเครียดเพิ่มเติมเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยจำนวนมากสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินมาตรการทางกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังสามารถทำได้อย่างอิสระที่บ้าน กระบวนการบำบัดสามารถดำเนินไปได้เร็วขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดความยืดหยุ่นในภายหลังสามารถเพิ่มขึ้นได้
อย่างไรก็ตามไม่ควรหักโหมเกินไป กรอบเวลาจนกว่าเข่าจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์จนเต็มความสามารถแตกต่างกันไปมาก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการฉีกขาดอาจใช้เวลาประมาณ 2-10 สัปดาห์
อย่างไรก็ตามหลักสูตรที่ยืดเยื้อมากขึ้นก็เป็นไปได้เช่นกัน ด้วยอาการน้ำตาที่รุนแรงน้อยกว่ามักเป็นไปได้ที่จะเริ่มโปรแกรมกีฬาเบา ๆ หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ ในกรณีของรอยแตกที่รุนแรงมากขึ้นจำเป็นต้องมีการตรึงอีกต่อไปโดยใช้เฝือก
เนื่องจากความสามารถในการรับน้ำหนักสามารถสร้างขึ้นได้ช้ากว่ามากการบรรทุกเต็มรูปแบบเช่นเดียวกับกีฬามักจะทำได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปประมาณ 2-3 เดือน หากความไม่มั่นคงยังคงอยู่ในหัวเข่าหลังจากระยะการรักษาจริงเสร็จสิ้นอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด นอกจากนี้ระยะเวลาในการรักษายังขึ้นอยู่กับว่าโครงสร้างอื่น ๆ ของเข่าได้รับผลกระทบด้วยหรือไม่
ตัวอย่างเช่นการแตกของเอ็นด้านในมักส่งผลให้เกิดการแตกเพิ่มเติมของ เอ็นไขว้ และ / หรือ วงเดือน และ ข้อต่อแคปซูลซึ่งการรักษาซึ่งจะมีผลต่อหลักสูตรของโรคด้วย เลือด การไหลเวียนของเอ็นด้านในยังมีบทบาทสำคัญและสามารถชะลอการรักษาได้ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคืออย่าให้ความเครียดที่หัวเข่าเร็วเกินไปมิฉะนั้นจะเสี่ยงต่อการฉีกขาดอีกครั้ง
ในกรณีที่เอ็นด้านในฉีกขาดอย่างรุนแรงขั้นตอนการรักษาอาจใช้เวลานานถึง 9 เดือน กีฬาที่เป็นอันตรายเช่นสกีเกมฟุตบอลควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง มีความสำคัญต่อความมั่นคง ข้อเข่า ยังได้รับการฝึกฝนกล้ามเนื้อแข็งแรง
เหล่านี้ให้ ข้อเข่า เสถียรภาพที่ดีเยี่ยมและลดความเสี่ยงของการแตกของเอ็น เอ็นด้านในของข้อเข่าเป็นหนึ่งในเอ็นที่เป็นหลักประกันและวิ่งตามชื่อที่แนะนำ - ตามด้านในของหัวเข่าจากบนลงล่าง เช่นเดียวกับเอ็นด้านนอกทำหน้าที่รักษาข้อเข่าให้คงที่
เอ็นที่เป็นหลักประกันมีปฏิสัมพันธ์กับเอ็นอื่น ๆ ทั้งหมดของข้อต่อและกล้ามเนื้อโดยรอบ หากเอ็นตรงกลางเคลื่อนอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ (การบาดเจ็บ) (โดยปกติในระหว่างการเล่นกีฬา) ข้อต่อจะไม่เสถียรนอกจากนี้ ความเจ็บปวด. นอกเหนือจากการทดสอบการพับแล้วการตรวจ MRI โดยเฉพาะยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทและความรุนแรงของการบาดเจ็บ
การบำบัดยังขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วยคือได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมด้วยการใส่เฝือกเท่านั้น (วันหรือสัปดาห์) หรือจำเป็นต้องผ่าตัด (ถ้าเกี่ยวข้องกับกระดูก) การพยากรณ์โรคยังขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของการบาดเจ็บ แต่โดยทั่วไปแล้วจะดี การบาดเจ็บดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้ความระมัดระวังในกีฬาที่เป็นอันตรายและเหนือสิ่งอื่นใดโครงกระดูกของกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีมีส่วนสำคัญต่อความมั่นคงของข้อเข่า ยิ่งข้อเข่ามีความมั่นคงมากเท่าไหร่การบาดเจ็บก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
