วารีบำบัดเป็นชื่อสำหรับการรักษาด้วย น้ำ แอปพลิเคชัน Kneipp และPrießnitzถือเป็นผู้ก่อตั้งวารีบำบัดแม้ว่าจะมีการบำบัดด้วย น้ำ เพื่อบรรเทาความเจ็บป่วยที่มีอยู่แล้วในหมู่ชาวโรมันโบราณ
ขั้นตอน
วารีบำบัดใช้ น้ำ ในทุกรูปแบบและเป็นไปได้ น้ำเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, อุ่น, สลับอุ่น, ร้อนหรือไอน้ำใช้วารีบำบัดในรูปแบบต่อไปนี้:
- อับคลัทชุง
- ปัดเศษ
- ห้องอาบน้ำ
- อาบน้ำออกกำลังกาย
- การอบไอน้ำ
- เจ็ทแรงดันหรือแฟลชหล่อ
- Kneipp หล่อ
- การบำบัดด้วยน้ำ
- น้ำที่กำลังไหลริน
- ห่อและแพ็ค
ผลของวารีบำบัด
ผลของวารีบำบัดมีมากมายและหลากหลาย รูปแบบการใช้น้ำที่เหมาะสมจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับโรคหรืออาการ:
- เย็น เพิ่มน้ำเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจ ในทำนองเดียวกันมันต่อต้านการอักเสบ
- การสลับน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้น เลือด การไหลเวียน ในร่างกายดังนั้น ระบบภูมิคุ้มกัน มีความเข้มแข็งและร่างกายสามารถต่อสู้หรือป้องกันโรคได้ดีขึ้น เข่าหรือ ขา ร่ายด้วย ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เลือด การไหลเวียน และสามารถช่วยลดอาการขอด หลอดเลือดดำ รูปแบบ.
- น้ำอุ่นมีผลต่อการผ่อนคลายและใช้สำหรับการอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายหรือการอาบน้ำอุ่น
การหล่อของ Kneipp (Kneipp casts) มักจะอุดมไปด้วยสารปรุงแต่งสมุนไพรซึ่งขึ้นอยู่กับองค์ประกอบที่สามารถเติมพลังกระตุ้นและกระตุ้นหรือผ่อนคลายและผ่อนคลายห้องอาบน้ำอบไอน้ำและซาวน่าช่วยบรรเทาความอ่อนแอของส่วนบน ทางเดินหายใจ กับการติดเชื้อ
รูปแบบพิเศษของวารีบำบัดคือ วารีบำบัดลำไส้ สำหรับทำความสะอาดลำไส้และสุขาภิบาล
ประโยชน์
วารีบำบัดช่วยให้ร่างกายรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกัน และการป้องกันของร่างกายจึงสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดและผ่อนคลาย ความเจ็บปวดช่วยให้คุณรู้สึกดีและสอดคล้องกับตัวเองและร่างกายของคุณ
