กลุ่มอาการของโรคเครียดแข้งอยู่ตรงกลาง

คำพ้องความหมาย กลุ่มอาการเครียดกระดูกหน้าแข้งอยู่ตรงกลาง, เยื่อบุช่องท้อง, เฝือกหน้าแข้ง, กลุ่มอาการขอบหน้าแข้งหรือหน้าท้อง, กลุ่มอาการช่องทำงานผิดปกติ คำจำกัดความ กลุ่มอาการขอบหน้าแข้งเป็นอาการปวดเรื้อรังที่บริเวณช่องพังผืดของขาส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งช่องเนื่องจากความไม่สมดุลระหว่างกล้ามเนื้อและพังผืด เกิดจากการเล่นกีฬา อาการแสดงของ tibial edge syndrome ... โรคขอบแข้ง

สาเหตุและรูปแบบของโรคขอบหน้าแข้ง กล้ามเนื้อของขาส่วนล่างวิ่งในกล่องหรือที่เรียกว่าช่อง กล้ามเนื้อแต่ละส่วนถูกห่อหุ้มด้วยผิวหนังที่บางแต่มั่นคงอย่างยิ่ง นั่นคือพังผืดของกล้ามเนื้อ อาการ Tibial edge เกิดขึ้นเมื่อการฝึกเพิ่มเส้นรอบวงของกล้ามเนื้อของขาส่วนล่างและส่งผลให้ความดันเพิ่มขึ้น ... สาเหตุและรูปแบบของโรคขอบแข้ง | โรคขอบแข้ง

การบำบัด ในการรักษาโรคขอบหน้าแข้ง จะต้องแยกความแตกต่างระหว่างการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด ในการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม ควรหยุดเล่นกีฬาที่ทำให้เกิดอาการก่อนเป็นเวลานานและควรงดเว้นขา หรือเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน (ถีบด้วยส้นเท้า) ได้ … บำบัด | โรคขอบแข้ง

ป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันโรคขอบหน้าแข้ง ควรปรับระดับการฝึกเป็นระดับการฝึก ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้นักกีฬาออกแรงมากเกินไป และมักเกิดโรคขอบหน้าแข้ง (shinbone edge syndrome) ในทางกลับกัน ควรชดเชยการโหลดที่ไม่ถูกต้องระหว่างการวิ่ง รองเท้าที่ใช้ควรปรับให้เข้ากับ… ป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ | โรคขอบแข้ง

สรุป ในกลุ่มอาการที่เรียกว่า tibial edge syndrome มีความไม่สมดุลระหว่างปริมาตรของกล้ามเนื้อ ซึ่งมักจะอยู่ที่ปลายแขน และพื้นที่ว่างที่มีอยู่ กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างทำงานในกล่องกล้ามเนื้อและล้อมรอบด้วยเปลือกของกล้ามเนื้อที่บางแต่มั่นคง (พังผืด) หากฝึกกล้ามเนื้อเร็วเกินไป กล้ามเนื้อใน... สรุป | โรคขอบแข้ง