บำบัด | โรคขอบแข้ง

การบำบัดโรค

ในการรักษาโรคขอบแข้งต้องแยกความแตกต่างระหว่างการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด ในการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมควรหยุดเล่นกีฬาที่ทำให้เกิดอาการก่อนเป็นเวลานานและ ขา ควรงดเว้น หรือกีฬาอื่น ๆ เช่น ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน (ถีบด้วยส้นเท้า) ได้

สามารถใช้การบีบอัดความเย็นเพื่อลดอาการบวมของ ขา. ยาต้านการอักเสบสามารถใช้ในรูปแบบครีมหรือยาเม็ด หากไม่มีการปรับปรุงให้พยายามฉีดก คอร์ติโซน สารละลาย (คอร์ติโซน) เข้าไปในช่องกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสามารถทำได้โดยการทำกายภาพบำบัดซึ่ง periosteum ใช้แรงกดเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ การรักษาด้วยการผ่าตัดเกิดขึ้นได้เสมอเมื่อความพยายามในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวในการปรับปรุงใด ๆ หรือเมื่อสภาวะความดันเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่มีออกซิเจนมาก เลือด กับกล้ามเนื้อถูกทำลาย ในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัดจะมีการแยกพังผืดของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดแรงกดดันที่เป็นอันตราย

ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทั้งการผ่าตัดแบบเปิด แต่จะดำเนินการในขั้นตอนการส่องกล้องมากขึ้นเรื่อย ๆ กีฬาสามารถฝึกได้ประมาณ 4 สัปดาห์หลังจากนั้น โอกาสสำเร็จก็ดี

ผู้ป่วยประมาณ 60-100% ไม่มีอาการหลังทำ เทปกีฬาหรือ kinesiotapes ใช้สำหรับโรคต่างๆที่มีผลต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ ถ้า ความเจ็บปวด เป็นอาการหลักแพทย์ที่รักษามักจะติดต่อกับผู้ได้รับผลกระทบเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้ a ผ้าพันแผลเทป.

โดยทั่วไปควรสังเกตว่าการอัดเทปเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีการถกเถียงกันมากสำหรับโรคส่วนใหญ่เช่นกลุ่มอาการของโรคกระดูกหน้าแข้งในกรณีที่มีอาการรุนแรงที่เกิดจากโรคขอบกระดูกแข้งควรให้ความสำคัญกับทางเลือกในการรักษาอื่น ๆ และควรใช้เทป เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมหากจำเป็น ตามกฎแล้วการใช้เทปจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายใด ๆ หากดำเนินการบำบัดตามที่กำหนดและแนะนำในเวลาเดียวกัน เนื่องจากมีหลายกรณีที่ทราบกันดีว่าการใช้เทปทำให้เกิดการปรับปรุงในกลุ่มอาการขอบกระดูกแข้งที่มีอยู่การลองใช้ตัวเลือกนี้จึงเป็นไปได้อย่างแน่นอน

เทปสามารถช่วยในการเกิดโรคหน้าแข้งได้หากทราบว่าเป็นรายบุคคล วิ่ง สไตล์ยังส่งเสริมการพัฒนาของกลุ่มอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ วิ่ง ด้วยความโดดเด่น pronation ในการเคลื่อนไหวกลิ้งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหน้าแข้ง โดยใช้ก ผ้าพันแผลเทปกล้ามเนื้อที่ระคายเคืองสามารถทรงตัวได้ภายใต้สถานการณ์บางอย่างและ วิ่ง ปรับปรุงสไตล์

ไม่ว่าผ้าพันแผลจะเหมาะสมหรือไม่และนำไปสู่การปรับปรุงของอาการควรปรึกษากับนักศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ด้านการกีฬาที่เชี่ยวชาญในสาขานี้ เขาหรือเธอสามารถประเมินความรุนแรงของโรคและความสำเร็จในการรักษาที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วยเทปและให้คำแนะนำ ผ้าพันแผลหน้าแข้งที่ใช้ในการรักษาโรคขอบแข้งเป็นผ้าที่พันรอบกระดูกแข้งที่ได้รับผลกระทบ

ผ้าพันแผลค่อนข้างคงที่และมักมีไว้เพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพของโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบ บาดเจ็บกีฬา. ขอแนะนำให้ตรวจสอบเส้นรอบวงที่ถูกต้องของผ้าพันแผลเพื่อไม่ให้ผ้าพันแผลแน่นเกินไปหรือกว้างเกินไปรอบ ๆ หน้าแข้งและสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการในการรักษาโรคขอบหน้าแข้ง เนื่องจากไม่มีการมีส่วนร่วมในกลุ่มอาการขอบกระดูกแข้งจึงไม่จำเป็นต้องมีการรักษาเสถียรภาพ

อย่างไรก็ตามผ้าพันแผลสามารถช่วยลดอาการของโรคได้บ้าง นี่เป็นผลมาจากความร้อนที่เกิดจากการรองรับและการปรับปรุงที่เป็นผล เลือด การไหลเวียน. แม้ว่าผ้าพันแผลจะช่วยลดอาการได้ แต่ก็ไม่ควรใช้เป็นข้ออ้างในการกดดันหน้าแข้งต่อไป

เนื่องจากการสนับสนุนไม่สามารถรักษาสาเหตุของอาการ tibial edge ได้ แต่อย่างใดจึงควรหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของโครงสร้างแม้ว่าจะใช้การสนับสนุนก็ตาม แนะนำให้ทำการชี้แจงโดยแพทย์เมื่อเริ่มมีอาการเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นไปได้ที่ดีที่สุดของโรค การรักษาโรคขอบหน้าแข้งด้วยผ้าพันแผลเพียงอย่างเดียวโดยไม่ปรึกษาแพทย์และอาจทำให้เกิดความเครียดต่อโครงสร้างของส่วนล่าง ขาอาจนำไปสู่ผลร้ายแรงและควรหลีกเลี่ยง

ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคกระดูกแข้งคือศัลยแพทย์กระดูกและแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคเกี่ยวกับกีฬา พวกเขาสามารถประเมินความรู้สึกของแต่ละบุคคลในการใช้การสนับสนุนได้ดีที่สุดและในขณะเดียวกันก็นำเสนอทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติม การบำบัดด้วยครีมสามารถกำหนดให้เป็นแนวทางอนุรักษ์นิยมในการรักษาโรคนี้ได้

ขี้ผึ้งถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บปวดและน่าจะช่วยขจัดอาการของโรคได้ ไม่สามารถให้การบำบัดเชิงสาเหตุโดยใช้ขี้ผึ้งสำหรับกลุ่มอาการของโรคขอบกระดูกแข้งได้ สาเหตุของอาการอยู่ค่อนข้างลึกใต้ผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุที่สารออกฤทธิ์ของครีมมักไม่สามารถซึมผ่านจากผิวหนังได้จนถึงจุดนี้

สารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่ที่พบในขี้ผึ้งจะถูกดูดซึมโดย ระบบน้ำเหลือง และกระจายผ่านในร่างกายจนกว่าจะสามารถออกฤทธิ์ในรูปแบบเจือจางในตำแหน่งที่ต้องการ ความเจ็บปวด ผู้ปลดปล่อย diclofenac สามารถใช้ในท้องถิ่นได้ด้วยความช่วยเหลือของครีมและมักใช้ในการรักษาด้วยดามหน้าแข้ง อาการเจ็บปวด สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการทาครีม

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการปวดด้วยครีมคือการใช้ครีมอุ่น ๆ ขี้ผึ้งเหล่านี้ช่วยเพิ่ม เลือด การไหลเวียนของผิวหนังและมักจะสามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเฝือกหน้าแข้ง การประยุกต์ใช้ คอร์ติโซน ไม่แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรค

การใช้สารออกฤทธิ์เฉพาะที่ไม่ได้ผลตามที่ต้องการในการรักษาต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามในกรณีพิเศษสามารถฉีดตัวแทนเข้ากล้ามได้นวด เนื่องจากมาตรการทางกายภาพบำบัดสามารถบรรเทาอาการของโรคขอบหน้าแข้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนวดมีความหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อ แต่มาจาก periosteum.

ด้วยความช่วยเหลือพิเศษ การนวด เทคนิคภาระความดันในโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบเช่น periosteumลดลง ประเภทหนึ่งที่เป็นไปได้ของ การนวด คือการนวดด้วยน้ำแข็ง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันเนื่องจากความเย็นสามารถบรรเทาอาการอักเสบได้

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถห่อน้ำแข็งหลายก้อนไว้ในผ้าหรือผ้าขนหนูและนวดบริเวณที่เจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างระมัดระวัง โดยทั่วไปการนวดบริเวณที่เจ็บปวดนั้นจะเป็นประโยชน์ ในกรณีนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า“ การนวดจุดกระตุ้น”

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ม้วน Fascial ได้ เมื่อใช้อย่างถูกต้องพวกเขาจะคลายความตึงเครียดและปล่อยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์ในการสร้างใหม่ของกล้ามเนื้อ

การนวดกล้ามเนื้อหน้าแข้งและกล้ามเนื้อเป็นประจำมีความสำคัญในการป้องกันโรคขอบแข้งมากกว่าในการรักษา ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย การยืด การออกกำลังกาย. โดยหลักการแล้วโรคขอบแข้งสามารถรักษาได้โดยการผ่าตัดหากวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ประสบความสำเร็จอีกต่อไป

อย่างไรก็ตามยังไม่มีวิธีการผ่าตัดที่เป็นที่ยอมรับกันดีสำหรับกลุ่มอาการของโรคขอบกระดูกแข้งเรื้อรัง หากกลุ่มอาการของช่องเป็นสาเหตุของกลุ่มอาการของโรคขอบกระดูกแข้งการผ่าตัดรักษาโรคช่องท้องสามารถรักษาสาเหตุของโรคขอบกระดูกแข้งได้ Compartment syndrome คือการเพิ่มขึ้นของปริมาตรของกล้ามเนื้อหน้าแข้งและกล้ามเนื้อ fibular โดยการเพิ่มขึ้นของความดันในแต่ละกล่อง

อาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุช่องท้องและปวดอย่างรุนแรง กลุ่มอาการของช่องสามารถมีสัดส่วนที่ร้ายแรงทันทีที่ความดันที่เพิ่มขึ้นคุกคามการไหลเวียนของเลือด ในกรณีเช่นนี้จะต้องดำเนินการบรรเทาอาการด้วยการแยกพังผืดของกล้ามเนื้อ

ดังนั้นจึงสามารถผ่าตัดกลุ่มอาการของโรคขอบแข้งได้ในกรณีพิเศษนี้ คำว่าเรื้อรังหมายความว่าอาการไม่ได้เกิดขึ้นชั่วคราว แต่ถาวร การรักษาในระยะเรื้อรังจึงยืดเยื้อและยากกว่ามาก

ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องรับรู้สัญญาณแรกของโรคขอบกระดูกแข้งให้ทันเวลาและใช้มาตรการในการรักษาที่เหมาะสมเพื่อต่อต้านการเกิดโรค อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปกลุ่มอาการนี้เป็นอาการทางคลินิกเรื้อรังและเกิดขึ้นอีก ไม่มีวิธีรักษาที่สมบูรณ์ แต่อาการเฉียบพลันสามารถบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพและในระยะยาวเพื่อให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบปราศจากอาการในขณะนี้

อย่างไรก็ตามการเกิดซ้ำเป็นไปได้ตลอดเวลา นักวิ่งระยะไกลมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากเป็นพิเศษ ความเครียดที่รุนแรงและต่อเนื่องของกล้ามเนื้อหน้าแข้งและเส้นใยบนพื้นผิวแข็งกระตุ้นให้เกิดอาการขอบแข้งซ้ำ โรคขอบแข้งเรื้อรังสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่จึงขึ้นอยู่กับวินัยของผู้ที่ได้รับผลกระทบในการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเกินไปของกล้ามเนื้อหน้าแข้งและเส้นใย