มีความกระตือรือร้นในการเล่นกีฬาโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ: การเตรียมตัวที่ดีคือกุญแจสำคัญ
กีฬาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายและจิตใจและเป็นเรื่องสนุก แต่ความทะเยอทะยานส่วนตัวสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็วเมื่ออาการบาดเจ็บบังคับให้หยุดพัก พร้อมลดความเสี่ยงของสิ่งนี้ได้อย่างมาก แสงแดดแรกสาดส่องดึงดูดนักกีฬาสันทนาการกลางแจ้งอีกครั้ง บางคนใช้ประโยชน์จากสปริงเพื่อวาง ... มีความกระตือรือร้นในการเล่นกีฬาโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ: การเตรียมตัวที่ดีคือกุญแจสำคัญ