ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

ความเครียดในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยร้ายแรงได้ในระยะยาว และผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจถูกจำกัดอยู่ในชีวิตประจำวันเป็นเวลานาน ในบทความต่อไปนี้จะนำเสนอสาเหตุและทางเลือกในการรักษาและอภิปรายเกี่ยวกับมาตรการทางกายภาพบำบัด สาเหตุทั่วไป อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ... ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดง่ายๆ | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดง่ายๆ การออกกำลังกายที่ได้ผลมากสำหรับการพักผ่อนคือการพักผ่อน ผู้ป่วยควรถอนตัวจากการทำงานเป็นเวลา 5 นาทีและ "หันมาพึ่งตัวเอง" เวลานี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเครียดในขณะนี้ การพักผ่อน 5 นาทีนี้จะได้ผลดีที่สุดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมหาศาล เพราะจะช่วยให้คุณมีพละกำลังกลับคืนมา … แบบฝึกหัดง่ายๆ | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

Anti-Stress Cubes - มันคืออะไรกันแน่? มีสิ่งที่เรียกว่าลูกบาศก์ต่อต้านความเครียด ลูกบาศก์เหล่านี้เป็นลูกบาศก์ที่เล็กมากจนสามารถจับระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ได้เป็นอย่างดี และแทบจะสังเกตไม่เห็น บนพื้นผิวของลูกบาศก์มีความไม่เท่ากันที่แตกต่างกัน เช่น สวิตช์ขนาดเล็ก หินอ่อนครึ่งลูกเล็กๆ หรือระดับความสูง ... Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้ประสบภัยตลอดจนครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคมในเกือบทุกด้านของชีวิต กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการรักษาภาวะซึมเศร้า กายภาพบำบัด หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในระหว่างการรักษาคือนักกายภาพบำบัดที่เอาใจใส่ ซึ่งตระหนักถึงสัญญาณและพฤติกรรมทั่วไปของผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก ... กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

การบำบัดอาการซึมเศร้ามักจะรักษาด้วยยาเพื่อคืนความสมดุลระหว่างสารเซโรโทนินและนอร์เอปิเนฟรินในสมอง ยาแก้ซึมเศร้าที่เรียกว่าใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ เหล่านี้แบ่งออกเป็นกลุ่มต่าง ๆ รวมถึง ผลของยากล่อมประสาทจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 1-2 สัปดาห์เท่านั้น แต่ผลข้างเคียงสามารถเกิดขึ้นได้ทันที นอกจาก… บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

ทดสอบ | กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

การทดสอบ ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะรับรู้ถึงภาวะซึมเศร้าตั้งแต่แรกเห็น อาการมักขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน และสามารถเกิดขึ้นได้ในแต่ละวันหรือหลายวันติดต่อกัน โดยทั่วไป ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตประจำวัน เช่น ความคิด ความรู้สึก การกระทำ และความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมทางสังคม … ทดสอบ | กายภาพบำบัดสำหรับอาการซึมเศร้า

Antiandrogens: ผลการใช้งานและความเสี่ยง

สารต้านแอนโดรเจนถูกใช้เป็นสารออกฤทธิ์ต่อต้านแรงขับทางเพศชาย ในทางตรงกันข้าม แอปพลิเคชันนี้สามารถทำได้เท่าเทียมกันในผู้หญิง นอกจากการรักษาอาการเฉียบพลันแล้ว การใช้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลถาวรและผลข้างเคียงได้ แอนโดรเจนคืออะไร? สารต้านแอนโดรเจนถูกใช้เป็นสารออกฤทธิ์ต่อต้านแรงขับทางเพศชาย ใน … Antiandrogens: ผลการใช้งานและความเสี่ยง

ฟีโรโมน: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ฟีโรโมนเป็นกลิ่นที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคู่กรณี สำหรับมนุษย์ส่วนใหญ่รู้จักฟีโรโมนเพศในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น ฟีโรโมนของผู้ชายมีอิทธิพลต่อรอบประจำเดือนของผู้หญิง ฟีโรโมนคืออะไร? ฟีโรโมนเป็นสารส่งสาร ใช้สำหรับการสื่อสารทางอวัจนภาษาและทางเคมีอย่างหมดจดระหว่างบุคคลของ ... ฟีโรโมน: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

ข้อมูลทั่วไป เกือบทุกคนมองว่าการดำเนินงานที่สำคัญเป็นเรื่องที่เครียดมาก บ่อยครั้งที่การร้องเรียนทางกายภาพอยู่เบื้องหน้าของเหตุการณ์ที่จิตใจของผู้ได้รับผลกระทบสามารถลืมได้ง่าย น่าเสียดายที่สุขภาพจิตและการรับมือกับการผ่าตัดในโรงพยาบาลหลายแห่งถูกละเลย การด้อยค่าดังกล่าวสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อ ... ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

การป้องกัน | ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

การป้องกัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคในขณะที่ยังคงพัฒนาอยู่ ผู้ป่วยสามารถใช้มาตรการสนับสนุนบางอย่างก่อนการผ่าตัด จุดศูนย์กลางสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากคือความรู้สึกกลัว ความไม่แน่นอนและการขาดความคิดเกี่ยวกับเวลาหลังการผ่าตัดทำให้เกิดความไม่แน่นอนอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นอย่างสูง … การป้องกัน | ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัดอยู่ได้นานแค่ไหน? | ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัดอยู่ได้นานแค่ไหน? ไม่มีคำแถลงทั่วไปเกี่ยวกับระยะเวลาของภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด ในผู้ป่วยบางรายจะมีอาการซึมเศร้าเพียงช่วงสั้นๆ หลังทำหัตถการ ซึ่งมักใช้เวลาเพียงไม่กี่วันถึงสองสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด ซึ่งยังคงมีอยู่ ... ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัดอยู่ได้นานแค่ไหน? | ภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด

เอมีน: หน้าที่และโรค

วัสดุตั้งต้นสำหรับเอมีนต่างๆ หลายพันชนิดคือแอมโมเนีย (NH3) ซึ่งอะตอมของไฮโดรเจนจะถูกแทนที่ตามลำดับด้วยหมู่อัลคิลหรือหมู่แอริลที่มีแกนหลักของวงแหวนหกส่วนอะโรมาติกอย่างน้อยหนึ่งอัน เอมีนชีวภาพเกิดขึ้นจากการดีคาร์บอกซิเลชันของกรดอะมิโน พวกมันออกฤทธิ์ทางเมตาบอลิซึมโดยตรงหรือเป็นส่วนหนึ่งของเอ็นไซม์ที่ซับซ้อนหรือ … เอมีน: หน้าที่และโรค