การฝึกอบรม Autogenic
คำพ้องความหมายในวงกว้าง การจัดการความเครียด การผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจ เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ การสะกดจิต คำแนะนำอัตโนมัติ การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ การผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว อิทธิพลเชิงบวกในตนเอง สมาธิสั้น สมาธิสั้น การขาดสมาธิ คำจำกัดความและคำอธิบาย การฝึกอบรม Autogenic ได้รับการพัฒนาโดย Johannes H . Schultz ในวัยยี่สิบของศตวรรษที่ผ่านมา Schultz เองเป็นจิตแพทย์และพัฒนารูปแบบนี้ ... การฝึกอบรม Autogenic
