เอฟเฟกต์ต่าง ๆ | ยืดกล้ามเนื้อเจ็บ
เอฟเฟกต์ต่าง ๆ การขยายทั้งสองรูปแบบ (แบบแอคทีฟและพาสซีฟ) มีผลต่างกันและมีความน่าสนใจสำหรับความต้องการที่แตกต่างกัน รูปแบบการขยายตัวแบบแอ็คทีฟมีผลการอุ่นเครื่องและเพิ่มแรงขับและการเพิ่มกำลังดังต่อไปนี้ พวกเขายังเสริมสร้างคู่อริปรับปรุงความรู้สึกของการเคลื่อนไหวและการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อ ผลของการลดทอนและการเพิ่มโทนเสียงของพวกเขาต่อ ... เอฟเฟกต์ต่าง ๆ | ยืดกล้ามเนื้อเจ็บ