หลับ

“ราตรีสวัสดิ์” คือสิ่งที่คุณต้องการในทุกเย็น สำหรับหลายๆ คน ความปรารถนานี้มักจะเป็นเพียงความฝัน ในประเทศเยอรมนี ผู้คนมากกว่า 20 ล้านคนประสบปัญหาการหลับและนอนหลับตลอดทั้งคืน สำหรับครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับผลกระทบ โรคนี้ต้องได้รับการรักษา ผู้หญิงได้รับผลกระทบบ่อยเป็นสองเท่าของผู้ชาย … ความผิดปกติของการนอนหลับ: 13 คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณหลับ