เปรี้ยว

ทุกคนที่เคยเคลื่อนไหวร่างกายรู้ดี – เจ็บกล้ามเนื้อ แต่อาการปวดกล้ามเนื้อคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร? เส้นทางการเผาผลาญแบบแอโรบิก (ด้วยออกซิเจน) และแบบไม่ใช้ออกซิเจน (ไม่มีออกซิเจน) มีอยู่ในกล้ามเนื้อเพื่อการผลิตพลังงาน คาร์โบไฮเดรตและไขมันทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิง ในเส้นทางแอโรบิก เชื้อเพลิงเหล่านี้ผลิตน้ำ … ความรุนแรงของกล้ามเนื้อพัฒนาได้อย่างไร?