แป้ง

อาหารคะแนนคืออะไร? อาหาร 13 จุดเป็นอาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนัก ไม่มีการนับแคลอรี แต่อาหารถูกแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ต่างๆ ซึ่งจะให้คะแนน ในวันที่ 13 คะแนนอาจจะกิน นอกจากนั้น ยังมีโอกาสสร้างรายได้เพิ่มเติม… คะแนนอาหาร

ผลข้างเคียงของอาหาร ด้วยอาหาร 13 จุด มากขึ้นอยู่กับผู้ใช้เอง โดยทั่วไป อนุญาตให้รับประทานอาหารทุกกลุ่ม โดยอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตจะได้รับคะแนนที่สูงกว่า ผู้ที่กินคาร์โบไฮเดรตน้อยลงโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอาจประสบปัญหาด้านประสิทธิภาพ สมาธิและการไหลเวียนลดลง หาก… ผลข้างเคียงของอาหาร | คะแนนอาหาร

ฉันจะหาสูตรอาหารที่ดีสำหรับการไดเอทได้จากที่ไหน? การไดเอท 13 จุดไม่ใช่เทรนด์การควบคุมอาหารแบบใหม่ และมีคำแนะนำมากมายบนอินเทอร์เน็ต โดยรวมแล้ว เมื่อออกแบบอาหาร คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบริโภคโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพียงพอ นอกจากนี้ การบริโภคผักอย่างไม่จำกัด ควรกระตุ้นให้รับประทานผักเหล่านี้ ... ฉันจะหาสูตรอาหารที่ดีสำหรับการไดเอทได้ที่ไหน? | คะแนนอาหาร

มีอาหารทางเลือกอะไรบ้างสำหรับอาหารจุด? มีอาหารแคลอรีต่ำจำนวนมากที่โฆษณาด้วยผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เหล่านี้รวมถึงอาหารโมโนเช่นอาหารข้าว, อาหารซุปกะหล่ำปลี, อาหารทหารและอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม วิธีเหล่านี้เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบข้างเดียวและบางครั้งอาจเป็นอันตราย ผู้ที่ต้องการสูญเสียและรักษา ... มีอาหารทางเลือกอะไรบ้างสำหรับอาหารจุด? | คะแนนอาหาร