การสร้างพื้นฐานของการกินเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นพื้นฐานสำหรับความผาสุกทางร่างกายและจิตใจและสำหรับการทำงานของร่างกายของเรา แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะตระหนักถึงความสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ความเป็นจริงในสังคมที่ร่ำรวยของเรามักจะแตกต่างออกไป อาหารและวิถีชีวิตสมัยใหม่ไม่เพียงแต่ให้อาหารที่หลากหลายเท่านั้น … การสร้างพื้นฐานของการกินเพื่อสุขภาพ