การหาว: หน้าที่งานและโรค

การหาวเป็นพฤติกรรมสะท้อนกลับในมนุษย์และสัตว์และมักเกี่ยวข้องกับ ความเมื่อยล้าด้วยความจำเป็นที่จะต้องไปนอนหรือตื่น อย่างไรก็ตามมนุษย์ก็หาวในสถานการณ์อื่น ๆ เช่นกันดังนั้นกระบวนการนี้จึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของความเบื่อหน่ายแม้กระทั่งความเกียจคร้าน การหาวยังเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางวัฒนธรรม ยกตัวอย่างเช่นในวัฒนธรรมตะวันตกถือว่าไม่ควรจับมือต่อหน้าคนอื่น ปาก เมื่อหาว นักวิจัยยังสามารถพิสูจน์ได้ว่า ลูกอ่อนในครรภ์ ในครรภ์ของมารดาจะหาวและยืดออกในกระบวนการซึ่งนำไปสู่การสันนิษฐานว่าความเบื่อหน่ายแทบจะไม่เป็นสาเหตุของการหาว แต่ทางเดินหายใจจะขยายออกไปในลักษณะนี้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่หาวทางชีววิทยายังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างแท้จริงจนถึงทุกวันนี้

หาวคืออะไร?

การหาวเป็นพฤติกรรมสะท้อนกลับในมนุษย์และสัตว์และมักเกี่ยวข้องกับ ความเมื่อยล้าด้วยความจำเป็นที่จะต้องไปนอนหรือตื่น ในบรรดาบุคคลในเทพนิยายกรีกมี Nyx เทพีแห่งรัตติกาลที่หาวจากความโกลาหลและแม้แต่ซุสก็ยังกลัว สิ่งนี้ทำให้เกิดความเชื่อว่าเมื่อหาววิญญาณจะออกจากร่างเพื่อขึ้นสู่เทพแห่งโอลิมปัส ความคิดที่คล้ายกันนี้สามารถพบได้ในงานเขียนของชาวมายันหรือในภาษาเซลติก ในยุคกลางผู้คนยังเชื่อเรื่องปีศาจที่จะเข้ามาทางคอที่ฉีกเพื่อขโมยวิญญาณ สิ่งนี้ทำให้ผู้คนปิดปากเมื่อหาวซึ่งในที่สุดก็กลายเป็นมารยาท แม้ว่าการหาวเช่นเสียงหัวเราะจะเกิดขึ้นแบบสะท้อนกลับ แต่ก็ไม่มีคำถามเกี่ยวกับการสะท้อนกลับเนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วไม่มีสิ่งกระตุ้น มนุษย์หาวในสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากที่สุด ทำไมถึงเปิดไฟล์ ปาก เกิดขึ้นราวกับว่าเราต้องหายใจเข้าและหายใจออกลึก ๆ ยังคงเป็นเรื่องลึกลับสำหรับนักวิทยาศาสตร์แม้ว่าจะมีหลายทฤษฎีอยู่ก็ตาม ศาสตร์แห่งการหาวเรียกว่า chasmology เนื่องจากการหาวดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมาก

ฟังก์ชั่นและงาน

การหาวนั้นเกิดขึ้นเพราะมนุษย์ สมอง ไม่ได้ให้มาเพียงพอ ออกซิเจน เป็นหนึ่งในทฤษฎี แต่กลับกลายเป็นว่าผิด ไม่ว่าจะมากหรือน้อย ออกซิเจน เมื่อสูดดมมนุษย์จะไม่หาวน้อยลงหรือมากขึ้นเป็นผลให้ การทดลองแสดงให้เห็นว่าอุปทานของ ออกซิเจน หรือการกีดกันไม่มีอิทธิพลต่อกระบวนการ อีกหนึ่งวิทยานิพนธ์ของ chasmology คือการหาวควรเสริมสร้างความสนใจ ถ้าคนอยู่ในสภาพเบื่อหน่ายในห้องมืดหรือเหนื่อยง่ายเขาก็หาวเพื่อตื่นตัวอีกครั้งตามวิทยานิพนธ์ ในการทดลอง สมอง มีการวัดกิจกรรมของผู้เข้าร่วมการทดสอบหลายคนซึ่งไม่ได้รับอนุญาตให้ทำกิจกรรมใด ๆ ในห้องมืด มีการหาวมาก แต่ สมอง กิจกรรมยังคงเหมือนเดิม อย่างไรก็ตามอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการพยายามหาวในสถานการณ์เช่นนี้อาจช่วยปลดปล่อยตัวเองจากสถานการณ์ที่ซบเซาทำอะไรบางอย่างที่ทำลายวงจรเพื่อให้กำลังใจตัวเองด้วยวิธีนี้ ดังนั้นการหาวจึงมักทำในกิจกรรมที่ต่อเนื่องหรือระหว่างรอ กระบวนการนี้มักจะมาพร้อมกับ การยืด ของร่างกายซึ่งกระตุ้นอีกครั้ง ดังนั้นทฤษฎีจึงคิดขึ้นมาว่า การยืด และการหาวเกิดขึ้นในสถานการณ์พฤติกรรมเดียวกัน แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกันเสมอไป ผู้คนยืดตัวเมื่อหาว แต่ไม่จำเป็นต้องหาวเมื่อยืดตัว การหาวคือการปลดปล่อยความตึงเครียด ร่างกายที่ตึงเครียดจะผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งหาวและด้วยวิธีนี้จะปลดปล่อยตัวเองจากแรงกดดันภายใน การหาวจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ ความเครียดความตื่นเต้นหรือความวิตกกังวล อารมณ์ดังกล่าวถูกควบคุมโดยกระบวนการนี้ได้ดีขึ้น ในทำนองเดียวกันการหาวเป็นโรคติดต่อ หากคน ๆ หนึ่งหาวคนอื่น ๆ ก็เริ่มหาวเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาอยู่ใกล้กัน สิ่งนี้ทำให้เกิดทฤษฎีที่ว่าการหาวยังเกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ คนที่เห็นอกเห็นใจหาวเร็วกว่าคนที่ยึดติดกับตัวเองหรือไม่ค่อยมีความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ในทำนองเดียวกันความใกล้ชิดทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการหาวที่ติดต่อได้ ไม่จำเป็นต้องมีเฉพาะกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนเท่านั้น มันสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างมนุษย์และสัตว์ ตัวอย่างเช่นหากสัตว์เชื่อใจมนุษย์มันจะหาวไปพร้อมกับพวกมันซึ่งจะนำไปสู่การสันนิษฐานว่าแมวหรือสุนัขก็มีความเห็นอกเห็นใจเช่นกันปรากฏการณ์ของการหาวรวมก็เกิดขึ้นในกลุ่มเช่นกัน นี่อาจหมายความว่าการหาวช่วยให้เกิดการทำงานร่วมกันทางสังคมและการส่งผ่านอารมณ์

โรคและความเจ็บป่วย

สมมติฐานล่าสุดที่สำคัญคือคำอธิบายที่ว่าการหาวทำให้สมองเย็นลงดังนั้นจึงทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิ การทดลองในสัตว์รวมทั้งหนูแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิในสมองสูงขึ้นและลดลงอีกครั้งอันเป็นผลมาจากกระบวนการหาว ในมนุษย์พบว่าอุณหภูมิภายนอกมีอิทธิพลอย่างมากต่อการหาว หากสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ก็หาวมากขึ้น ในทำนองเดียวกันความถี่ของการหาวจะแตกต่างกันในช่วงฤดูร้อนหรือฤดูหนาว สิ่งที่คล้ายกันนี้สามารถพบได้ในกระบวนการภายนอกดังนั้นความถี่ในการหาวจึงเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายปล่อยออกมามาก serotonin, โดปามีน หรือกรดกลูตามิกและลดลงเมื่อมีการปลดปล่อย endorphins เพิ่มขึ้น แม้ใน จิตบำบัดปัจจุบันการหาวรวมอยู่ในการรักษาเพื่อตีความผู้ป่วยดังนั้นจึงถือว่าการหาวเช่นเสียงหัวเราะและการร้องไห้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงหนทางสู่การฟื้นตัวและช่วยประมวลผลความรู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยจิตเภทหาวน้อยลงซึ่งเป็นผลมาจากการรับรู้ตนเองที่บกพร่องและผู้ป่วยออทิสติกจะไม่หาวพร้อมกับผู้อื่นโดยสนับสนุนทฤษฎีที่ว่าการหาวเกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ของมนุษย์