ความก้าวหน้า 12 เฟส
ผู้เขียนหลายคนได้แบ่งไฟล์ อาการเหนื่อยหน่าย ออกเป็นสิบสองเฟส แต่สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นตามลำดับนี้ - การกระตุ้นให้เกิดการจดจำนั้นแข็งแกร่งมาก ความทะเยอทะยานที่เกินจริงที่เกิดขึ้นนำไปสู่ความต้องการที่มากเกินไปเนื่องจากมีการตั้งเป้าหมายไว้สูงเกินไป
- มันแสดงออกผ่านความเต็มใจที่จะปฏิบัติที่เกินจริงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้อื่นจึงแทบไม่ได้มอบหมายงานใด ๆ ดังนั้นจึงไม่มีการลดภาระงาน แต่เป็นการลดภาระงาน - ความต้องการพื้นฐานของตัวเองจางหายไป
การนอนหลับพักผ่อนและการฟื้นฟูแทบจะไม่เกิดขึ้น แต่การบริโภคกาแฟแอลกอฮอล์และ นิโคติน เกิดขึ้น - สัญญาณเตือนของความต้องการที่มากเกินไปจะจางหายไปและความผิดพลาดก็คืบคลานเข้ามามากขึ้นเรื่อย ๆ
- สภาพแวดล้อมของตัวเองถูกมองว่าผิดเพี้ยน การติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงลดลงเนื่องจากถูกมองว่าเครียดมากขึ้น บ่อยครั้งที่หุ้นส่วนของผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมาน
- อาการทางร่างกายเช่นความวิตกกังวล อาการปวดหัว และ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า เกิดขึ้นที่นี่ อย่างไรก็ตามสัญญาณเหล่านี้ถูกละเลยอย่างชำนาญ - เป็นช่วงของการถอน
ความรู้สึกเชิงบวกส่วนใหญ่ถูกระงับโดยความต้องการที่มากเกินไปและความสิ้นหวัง มีการบริโภคแอลกอฮอล์และยาบ่อยขึ้น สภาพแวดล้อมทางสังคมถูกละเลยเกือบทั้งหมด
- ความไม่สามารถที่สำคัญเป็นลักษณะหลักในระยะนี้ ถูกปฏิเสธโดยสิ้นเชิงและถูกมองว่าเป็นการทำร้ายตัวเอง ส่งผลให้ผู้ได้รับผลกระทบถอนตัวออกไปมากขึ้น
- ขั้นตอนของความแปลกแยกเริ่มต้นเมื่อคน ๆ หนึ่งมองว่าตนเองแตกต่างโดยอัตโนมัติและรู้สึกว่าไม่มีอิสระในตัวเองอีกต่อไป - ชีวิตประจำวันของผู้ได้รับผลกระทบถูกกำหนดโดยความเหนื่อยล้าและความท้อแท้ นอกจากนี้ การโจมตีเสียขวัญ เกิดขึ้นบ่อยครั้ง
การกินสุราหรือการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นและสิ่งที่คล้ายกันควรจะระงับปัญหา - อารมณ์หดหู่ไม่มีแรงขับและความสนใจเป็นสัญญาณหลักของ ดีเปรสชัน และเกิดขึ้นในส่วนนี้ - ความเหนื่อยทั้งหมดแสดงให้เห็นเอง ระบบภูมิคุ้มกัน จะลดลงจากความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นและสูงที่สุดในระยะนี้
การวินิจฉัยโรค
บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยเบื้องต้นที่น่าสงสัยว่า "เหนื่อยหน่าย" เกิดขึ้นโดยแพทย์ประจำครอบครัวที่รักษาผู้ป่วยซึ่งในหลาย ๆ กรณีจะได้รับการปรึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการทางร่างกายเช่น อาการปวดหัว และกลับ ความเจ็บปวด หรือเพิ่มความเหนื่อยล้า หลังจากการยกเว้นสาเหตุอินทรีย์และการประเมินทางสังคมที่เกี่ยวข้อง (การรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจสังคมครอบครัวจิตใจและการทำงานของผู้ป่วย) จะมีการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชและยาทางจิตหรือนักจิตวิทยา ในที่สุดใครจะสามารถวินิจฉัย "กลุ่มอาการเบิร์นเอาต์" ผ่านการพูดคุยและการตรวจร่างกายเพิ่มเติม เนื่องจากอาการมีความหลากหลายและมักจะแตกต่างกันมากในแต่ละผู้ป่วยบางครั้งอาจใช้เวลานานในการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าผู้ป่วยมักใช้คำว่า "เหนื่อยหน่าย" เป็นคำสละสลวยสำหรับโรคทางจิตเวชอื่น ๆ แฟชั่น“ หมดไฟ” ดูเหมือนจะได้รับการยอมรับจากสังคมมากกว่าตัวอย่างเช่น ดีเปรสชัน.
