คำพ้องความหมาย
- เหนื่อยหน่าย
- ความอ่อนเพลีย
- เหนื่อยหน่าย / เหนื่อยหน่าย
- สถานะของความเหนื่อยทั้งหมด
- เผาไหม้
คำนิยาม
ชื่อ“ เหนื่อยหน่าย” มาจากภาษาอังกฤษ“ to burn out”:“ burn out” นี่คือสภาวะของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และร่างกายที่มาพร้อมกับการขาดไดรฟ์และประสิทธิภาพอย่างมาก ผู้คนในวิชาชีพทางสังคมเช่นพยาบาลแพทย์และครูได้รับผลกระทบจากความเหนื่อยหน่าย
คนเหล่านี้มักเป็นคนที่อุทิศตนทุ่มเทให้กับอาชีพและมักจะได้รับการยอมรับน้อย นอกจากนี้ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อความเหนื่อยหน่ายคือคนที่กำหนดตัวเองเป็นหลักผ่านอาชีพของตนและงานหนักที่ทำโดยวางทุกสิ่งทุกอย่างเช่นการติดต่อทางสังคมและงานอดิเรกไว้เบื้องหลัง หากคนเหล่านี้ประสบความยุ่งยากในการทำงานผลที่ตามมาก็คือความผิดพลาดในที่สุดเพราะพวกเขาไม่มีสิทธิ์ สมดุล.
บ่อยครั้งที่กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายเป็นระยะสุดท้ายของการทำงานหนักมากเกินไปหรือทำงานหนักเกินไป เส้นทางสู่ความเหนื่อยหน่ายบางครั้งต้องใช้เวลาหลายปี โดยปกติแล้วกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างความสำนึกในหน้าที่แรงจูงใจความทะเยอทะยานและความสมบูรณ์แบบควบคู่ไปกับความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องแรงกดดันอย่างมากในการปฏิบัติและ / หรือความต้องการที่มากเกินไป
ตัวกระตุ้นสำหรับความเหนื่อยหน่ายคือความเหนื่อยหน่ายมักจะพัฒนาอย่างร้ายกาจและมักจะกินเวลาหลายเดือนถึงหลายปี อย่างไรก็ตามในท้ายที่สุดมันมักจะจบลงด้วยการสลายตัวโดยสิ้นเชิงทั้งทางร่างกายและจิตใจซึ่งแม้แต่งานที่ง่ายที่สุดก็ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป ในทางการแพทย์กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคในสิทธิของตนเอง แต่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มโรคระหว่างประเทศ (ICD) -10 ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญใน“ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการรับมือกับชีวิต”
- ความต้องการตัวเองสูงเกินไปและความมุ่งมั่นมากเกินไป
- ความเต็มใจที่จะทำงานไม่หยุดนิ่ง
- การเลื่อนความต้องการของตัวเองและการติดต่อทางสังคม
- การละทิ้งการพักผ่อนและการพักผ่อน
จากการศึกษาของตัวแทนพบว่าประมาณ 7% ของพนักงานทั้งหมดมีอาการเหนื่อยหน่าย 20-30% ของคนงานทั้งหมดตกอยู่ในความเสี่ยง โดยหลักการแล้วความเหนื่อยหน่ายอาจส่งผลกระทบต่อทุกคน
แม้แต่คนที่ไม่ได้ทำงานเช่นเด็กนักเรียนผู้รับบำนาญหรือคนว่างงานก็ได้รับผลกระทบจากกลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย อย่างไรก็ตามกลุ่มอาชีพบางกลุ่ม (เช่นครูผู้จัดการพยาบาลนักสังคมสงเคราะห์ศิษยาภิบาลแพทย์) มีอัตราการเจ็บป่วยสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการวินิจฉัยที่สอดคล้องกัน อย่างไรก็ตามไม่ใช่จำนวนชั่วโมงการทำงานต่อสัปดาห์ที่เด็ดขาด แต่เป็นความกดดันในการปฏิบัติความเครียดทางจิตใจปัจจัยส่วนบุคคลและสภาพการทำงานซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์ในที่สุด
ไม่มีตัวเลขที่แน่นอนเกี่ยวกับผู้ป่วยรายใหม่ประจำปีเนื่องจากกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่ชัดเจน แต่เป็นภาพทางคลินิกที่มีอาการหลากหลายและบางครั้งก็แตกต่างกันมาก ในทางวิทยาศาสตร์จำนวนคดีใหม่ที่แท้จริงในแต่ละปีนั้นยากมากที่จะระบุได้ อย่างไรก็ตามเป็นที่แน่นอนว่าจำนวนผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปีและขณะนี้กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายกำลังแพร่กระจายไปยังทุกกลุ่มอาชีพ
